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新浪美股讯 北京时间6日路透社称，全球最大咖啡连锁星巴克周五将在米兰开设一家臻选咖啡烘焙工坊(Reserve Roastery)，从而实现其名誉董事长霍华德-舒尔茨(Howard Schultz)长期以来在浓缩咖啡的故乡意大利开店的梦想。
这家门店的开业将标志着星巴克首次进军意大利市场。意大利是全球第四大咖啡消费国，35年前，星巴克名誉董事长霍华德-舒尔茨访问了意大利，并受到启发建立了自己的咖啡连锁店。
这家咖啡店建在一座优雅的、百年历史的宫殿里，星巴克对其进行了翻修，里面有绿色工业级别的烘焙机、大理石柜台和铜版画，还有可能让许多意大利人皱眉，但在中国人眼里仍然便宜的价格。
在这家店里，一杯简单的浓缩咖啡收费1.8欧元(约合人民币14.3元)，比当地咖啡馆的价格高出近一倍。
星巴克全球零售总裁约翰-卡尔佛(John Culver)对记者表示：“这个价格反映了我们将为客户提供的优质体验。一旦他们进入这一空间，我们的顾客就会确切地了解这种优质体验将是什么。”
星巴克计划今年年底前在米兰与当地伙伴Antonio Percassi合作，开设四家传统咖啡店。
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我们都希望自己可以健康长寿，这是大部分人的心愿。自古以来，我们对长寿就有非常深的执念，随着医学的发展，人也越来越长寿了。
如果50岁以上的人，有以下这些症状，说明你可能有长寿体质：
1.走路快
如果50岁以后，走路速度比较快，这样的人更容易长寿。走路快的人预示着人的大脑、心脏、骨骼、肌肉等器官组织可以更好地配合协调。曾有研究表明，走路速度超过1米每秒的人比较长寿。但是要长寿就选择快走就是不成立的。
2.腰部细
人到中年容易发福，容易出现水桶腰、啤酒肚、苹果腰型，这些肥胖的人更容易出现心脑血管疾病动脉硬化、糖尿病等疾病。这些疾病会严重威胁人类健康。如果人在50岁以上，还可以保证男性腰围小于90cm，女性腰围小于80cm，这对健康长寿更有益。
3.力气大
有研究发现，手力比较大的中老年人相对于手力小的人身体更强健硬朗，骨密度会更高，人也就更长寿。
4.睡眠好
如果人到了中老年，睡眠都没有障碍，没有失眠现象，可以比较快进入深入睡眠，这样的人更容易长寿。保持充足的睡眠时间，可以增强人的免疫力，可以让身体各个器官得以修复。
要想长寿，要做到以下行为：
1.戒烟限酒
众所周知，长期吸烟酗酒容易导致中风、肺病、糖尿病、癌症、心脏病等疾病，长期过量饮酒会对身体造成许多伤害，酗酒会加重肝脏负担，导致脂肪肝、肝硬化，过度饮酒，还会增加患上大肠癌的风险。吸烟会影响胃肠道粘膜组织。人要想长寿，要尽可能地戒烟限酒。
2.保证适宜的体重
有些人如果超重或肥胖容易引发一系列疾病，哪怕当下没有问题，也难免以后没有疾病。而
身体质量指数(BMI=体重/身高2)是大家常用的评定肥胖程度方法。BMI在18.5～23.9之间为成人的理想体重。
3.坚持每周运动
每周坚持中等强度锻炼有益健康。在这里推荐健步走、慢跑、骑自行车、游泳等，心率一般在100~140次/分钟为宜，这些锻炼可以帮助解决腰酸背痛、关节退化等问题，同时促进良好睡眠。
4.保持良好的生活习惯
生活中不要经常熬夜，保持充足的睡眠时间;按时吃饭，不要经常空腹，容易暴饮暴食。
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一个人适不适合做生意、适合做大生意还是做小生意，很大程度上和他的性格有关，通常来说，十二种星座代表了十二种性格，如果你还不能确定自身性格特质，不妨从星座的角度来为自己的创业道路指明方向。
适合做大生意的星座：处女座、天蝎座、摩羯座
处女座、天蝎座、摩羯座这三个星座的人可谓都蛮有自己独特的思考方式，也常常会因此而迎来别人钦佩和赞许的目光。如果这些星座的朋友脑中萌生出新的创业点子，就会在高效的思考后付出实践，而且抗压力好，这是天生做大生意的料。在天下商机看来，这三个星座只要下定决心就会有不小的成就，甚至是开创一个时代、比如马云、马化腾、贝索斯。
适合做小生意的星座：白羊座、金牛座、射手座
白羊座、狮子座、射手座这三个星座虽然都是行动派，但是往往意志不够坚定。他们一方觉得做生意赚钱很重要，另外一方面却又会觉得人生苦短，何必那么辛苦?正因如此，他们很难把全部的身心都投入到做生意的漫长过程中，另外，他们也未必能吃苦以及承担大的风险，因此做做小生意，比上不足，比下有余好多地生活，反而能让他们的生活更快乐。
适合做生意也适合打工的星座：狮子座、天枰座、双子座
金牛座、天枰座、双子座对自己的能力和感觉很有自信，当然，这种自信本来就是事实，这使得他们一生不会有太大的失败。通常来说这三个星座能做超过同类水准以上的工作，不管是做生意也好，还是给人打工也罢，都会有较大的收获，因此他们可以自由地在好创业项目和好老板之间做比较和选择。
不适合做生意的星座：双鱼座、水瓶座、巨蟹座
双鱼座、水瓶座、巨蟹座是有很多想法啊，但是更多的是存在于脑子里想一想，不大付出实践，容易知足常乐。对于这三个星座来说，朝九晚五按时领工资的生活节奏很好，钱够用就行，因此，他们不会要求自己一定要做什么生意当什么老板，这些星座心态还是蛮好的，也许他们最后不会特别有钱，但是精神上却非常满足。
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豆腐，光从字面意义上想便是一块，嫩白，细腻顺滑。但市面上所包含的豆腐并不只局限于一种形状，颜色和口感。
美食君虽习惯了简单美味的凉拌皮蛋豆腐，却更心系于鲜辣下饭的干锅千页豆腐。每每想起，便情不能已，哈喇子直流。
千页豆腐吸收了鲜辣的酱汁，瞬间浓郁诱亮，大块入口，既不失南豆腐的细腻光滑，更有着北豆腐的厚实筋道。煎炸出油后的五花肉，肥而不腻，配以清甜的青红椒和脆爽的木耳，不愧是“一出好戏”!
干 锅 千 页 豆 腐
千页豆腐/五花肉/青红椒
胡萝卜/洋葱/木耳/葱姜蒜
干红辣椒/郫县豆瓣酱/生抽
料酒/香油/糖/盐/油
1. 五花肉洗净后冷水下锅，加入姜片和葱段中火煮4~5分钟至七八分熟。
2. 五花肉冷却后切成薄片。
3. 黑木耳提前泡发，青红椒切块，胡萝卜和千页豆腐切片，洋葱切丝，葱姜蒜和干红辣椒切好备用。
4. 空锅烧热，放入五花肉片小火煸炒出油，捞出肉片。
5. 热锅温油，下葱姜蒜炝锅，再下入干红辣椒炒香。
6. 锅中加入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油，将五花肉回锅，开大火翻炒。
7. 加入胡萝卜片和千页豆腐，翻炒片刻后，倒入料酒和生抽炒匀。
8. 放入青红椒，洋葱丝和黑木耳。
9. 最后加入盐，糖和香油调味，并翻炒均匀即可。
煸炒中散发出浓郁的香味，迷得美食君神魂颠倒，立马备下了大锅饭，美美得享受这一顿午餐。
这一盘豆腐，别说是三碗米饭，三盆都扫光，连盘底的酱汁都想舔完!
1. 五花肉焯水 —— 根据五花肉的块型大小来控制焯水时间，切开后肉质如步骤二即为七八分熟。
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这款豆浆在家做很简单，自己可以调节糖分，口感比市售的浓郁。做好的豆浆可以搭配油条、煎饼、馒头或是面包食用，这样一家人的早餐就完美地解决了。女人更要多喝豆浆，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质。豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。
每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老达到美容效果，并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。这款豆浆添加了红枣，红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素，如果铁元素摄入不足会出现头晕等缺铁性贫血症状，所以常吃红枣对于旺盛生长中的青少年和女性防治贫血有着重要作用。
【食材】黄豆100克、 红枣50克 、清水1400克、 白糖80克
做法：
黄豆洗净，提前半天浸泡软，红枣洗净泡软
用剪刀去掉枣核、浸泡好的黄豆和红枣倒进豆浆机桶内
加上清水和白糖
拧紧豆浆机盖子，通电选择倍浓豆浆口感，豆浆机开始工作
豆浆制作结束后，自动提示滴滴响声，断电、打开盖子倒出豆浆，过滤一下或直接饮用
自制豆浆，糖分可以自己控制，口感香浓顺滑，特别好喝。
食尚小贴士：过滤出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子、又或者做花草的肥料。
