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本文来自万维家电网
快到12月份了，相信北方的朋友这会儿已经供暖了。没有暖气的南方朋友，只能依靠空调来采暖了。大家都知道，空调制热比制冷更耗电。漫长的冬季，怎么使用空调，才能舒适又省电呢?其实，使用空调制热功能也是有省电小技巧的。
技巧1、空调定期清洗
你家空调多久没清洗了?相信很多人自从安装好空调后，觉得万事无忧，没出问题前无需管理，能开机使用就行。殊不知，空调使用，和你的爱车一样，也是需要定期清洗保养的。空调内外机积灰，不仅影响空调制冷制热效果，过多的灰尘还容易积累病菌，危害人体健康，最关键的是，积累的灰尘越多，耗电量越大。
所以一年清洗一两次空调还是很有必要的，外机清洗需要专业的清洗公司才能完成，至于内机的清洗，自己在家可以取下空调滤网进行清洗，当然了，让更专业的空调清洗人员上门清洗无疑是更好的。
技巧2、短时间内不要频繁的开关空调
很多人使用空调，看到温度合适了就直接关了，变冷后再接着打开。其实这样频繁开关空调，是非常费电的。因为空调开启时，压缩机时需要很大的电流，短时间内来回的开关空调也就意味着压缩机也需要频繁的进行开关启动，这样不仅耗电，而且加大压缩机的损耗，容易降低压缩机的使用寿命。所以空调开启后，短时间内不要频繁的开关机。
技巧3、不要将空调温度调节过高
冬季室内外寒冷，有的人为了采暖而将空调温度直接调节到30℃。其实这样的做法是不对的。冬季空调温度设定在18-20℃最佳，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。从人体舒适的角度来说，冬季室内温度控制在18-20℃最佳，因为冬季人们穿的衣服本来就多，室内温度过高人会感觉热，同时冬季空调温度调节过高，会使人感觉浑身燥热、皮肤干涩。
另外，空调温度调节得越高，耗电量越大。一般调低2℃，空调就会节能10%左右。
技巧4、室内增加个加湿器
空调制热，时间久了屋内会变干燥。为了吹空调更舒适，最好的办法就是在屋里开一台加湿器，增加空气湿度。这里有点小常识需要告诉大家的是，加湿器里最好加入纯净水，或者凉开水，而不是使用自来水。这样屋内温度适宜、湿度足够，就算开一天空调也不会感觉到任何不适。
技巧5、启动前换气，定时换气
还有一点需要注意的是，开启空调制热前，要对房间进行提前换气，一般来说，一套两居室房间的空气完全更换一遍，足够两个人消耗一个半小时。在使用过程中，也要定时开窗通风换气，这样就能保证屋内氧气充足，还可以有效降低室内病菌滋生的几率。需要注意的是，在开窗前20分钟可以把空调关闭，这样屋内的温度不会马上降下来，还能省下不少电。除此之外，在空调屋里多喝水，补充人体水分也是很有必要的呦。
技巧6、尽量选择高能效比的空调
大家都知道，能效比更高的空调，更省电。所以在选购空调的时候，除了要找到房间大小相对应的匹数，还需要看空调的能效比，越高说明空调的制冷制热效率更高，同时更省电、
另外对于电暖片更省电的说法，其实是错误的。在制取同样的热量的情况下，电暖器更耗电。举个例子，假设电暖器与空调的额定功率一样，比如都是2KW，在电暖器与空调全开的情况下，两者的耗电量其实是一样的，都是2KW，但是效果就完全不同了，电暖器的发热量是2KW，而空调的制热量比这个要大的多，可能会到5~6KW，所以从这个方面来考虑，用空调要舒服很多。
看完上面的省电小技巧，你学会了冬天该如何正确使用空调了吗?如果你有什么更省电的办法，可以留言哦。
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此前，有媒体表示长城汽车与宝马于江苏省张家港的光束汽车生产基地项目迟迟尚未开工建设，质疑长城宝马合作生变。如今，低调了一段时间的长城宝马合资项目，终于有了新的进展。
11月23日，长城汽车发布公告称，公司与宝马合资的光束汽车生产基地项目获江苏省发展和改革委员会批复。
公告显示，光束汽车生产基地的拟开工时间为2020年，拟建成时间为2022年，项目总投资约51亿元，建设规模为年产16万辆燃油乘用车全出口制造及纯电动乘用车研制。建设周期24个月，项目占地约930亩，购置生产及检测设备约460台(套)。
燃油乘用车制造部分建设内容包括冲压车间、焊装车间、涂装车间、总装车间和试车跑道等设施，生产制造全出口燃油乘用车;纯电动乘用车研发试制部分建设内容包括技术大楼等研发用房，研究开发安全、环保、智能的新一代电动汽车。
长城汽车与宝马的合作始于2018年7月10日，双方签署关于在中国生产MINI品牌电动汽车的协议，双方拟共同出资成立中外合资公司光束汽车有限公司，双方各持股50%，注册资金17亿元人民币，投资总额达51亿元人民币。
据悉，这是宝马在全球范围内首个纯电动车合资项目，规划产能为每年16万辆。
根据此前规划，光速汽车首款产品将是一款纯电动紧凑型SUV，续航里程在500km以上，而第二款车型则是MINI纯电动版，将于2021年投产
但是公告中指出“项目拟建成时间为2022年”，因此，首款车的投产时间或将延后。长城宝马合资项目成立至今不到两年时间，在流程审批、资本投入、团队搭建、产品研发等方面仍还有一段路要走。
对于在长城汽车与宝马的合作，长城汽车相关负责人在接受《证券日报》记者采访中表示，宝马与长城汽车的合作是互补性的，双方合作是在互惠互利的基础上展开的。对于宝马来说，需要在中国有一个更大的市场，选择长城汽车，是因为看中长城汽车对于产品质量的把控;对于长城汽车来说，看中宝马在全球化运作中的优势，并且长城汽车也是以虚心的态度借此机会向宝马学习。目前长城汽车与宝马双方一直保持较良好的交流。
值得注意的是，长城汽车本次光束汽车生产基地项目审批仅针对燃油乘用车全出口制造及纯电动乘用车研制，进行纯电动乘用车的生产销售前，还需获得纯电动汽车整车项目审批。
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生活中，保健食品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。
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下面，小编为你科普一些被吹上天的食物，避免再上当了哦。
蛋白粉
健康人根本不需要
这些年胖纸越来越多，而与此同时，瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨，一点也看不出血色。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始卖起来了。
实际上：
一罐400克的蛋白粉要卖两三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。
葡萄籽
商家偷换概念
平时吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣传能抗癌、抗氧化、延缓衰老，各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。
实际上：
葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提都写得很明确——“体外实验能够抑制癌细胞”。“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。
有机食品
只是心理安慰
“绿色蔬菜”、“有机大米”，听起来很高端、健康，再加上包装上的“天然无农药”，简直就是吸引力满分。但其实，“贵的”不一定就是“好的”。
实际上：
早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。指标检测结果超出国家标准……
高钙奶
并不比普通牛奶有用
所谓高钙奶只是在生产的时候，人为地额外添加了一些钙，也就使得奶中的钙含量高一些了。
实际上：
普通牛奶中的钙为乳酸钙，吸收率较高，而高钙奶中是人工添加的碳酸钙，吸收率较低。高钙奶喝了也不等于能将所含钙成分完全吸收，其实普通牛奶也就够了!
鱼油
吃鱼就够了
各大保健品专柜，鱼油永远是大花魁。真的那么好吗?
实际上：
鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，所以吃鱼更直接有效。鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。
海参
不比鸡蛋强
只要往餐馆里坐，翻开菜单总有一款海参，各种做法引诱着你。老板还说，这个蛋白质含量老高老高了。于是忍不住就点了。
实际上：
海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分，其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物。
解酒药
并不能减轻醉酒危害
中国向来有劝酒习惯，尤其对于生意人来说，更是应酬不断，酒水不断。于是，药店里各种解酒药卖得火热，还宣称可以千杯不醉。
实际上：
解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品，而是保健食品，它们的成分只是一些护肝的成分，并不能减轻醉酒的危害。解酒最根本的是适量饮酒。每天饮白酒不超过2两，饮啤酒不超过两瓶。
酵素
一进嘴就失活了
酵素这两年火得不要不要的，不少商家纷纷声称它能帮助排毒美容减肥，于是神一样的速度挤进了保健品排行榜。
实际上：
“酵素”也就是我们熟悉的“酶”。人胃中的酸性很强，酶在这样的环境中很难经受住考验。再加上胃中还有专为酸性环境而生的胃蛋白酶，可以把别的酶切开，到了小肠的蛋白酶攻击性更强，不管食物蛋白还是酶，都会被切得七零八落，不可能再有活性了，吃了等于白吃。
儿童酱油
有害无益
儿童酱油的广告宣称“专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油”，适合拌饭、清蒸食物等，一则起到开胃的作用，二则补充营养，“充分考虑处于发育期的儿童味觉特点，富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素”。
实际上：
儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠，已经足够满足儿童的生理需求，任何外加的盐都是多余的。而且小时候越“重口”，长大之后就越难以控制盐的需求量，高血压风险也就越高。
养胃饼干
还不如苏打饼干
“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行，市场上与猴菇有关的食品越来越多。
实际上：
从药物角度来说，它的有效剂量、主要作用、副作用，是否有不良反应，适应人群、禁忌症、炮制剂型等都是有规定的，符合要求的用药，才能达到治疗的目的。所谓的“养胃饼干”，很难达到其宣传的养胃功效。
而且，苏打饼干本身就是养胃的好帮手，花大价钱去买所谓的养胃饼干，倒不如几元一大包的苏打饼干。
初产蛋
珍贵≠更营养
“初产蛋”(即鸡开产一个月内的蛋)，被很多人认为是浓缩的鸡蛋精华，不惜高价也要买来吃。一些商家也宣称初产蛋能促进大脑发育和增强体质，营养价值高，特别适合产妇、学生及老年人食用。
实际上：
“初产蛋”是指母鸡在110天~130天内生产的第一窝蛋，虽然“珍贵”，但营养价值并不比其他普通鸡蛋高多少。而且，初产蛋健脑的说法也不靠谱，有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等，没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。
黑糖
只是长得黑
大姨妈，一直是困扰女性的大问题，尤其是这两年年轻女性生活作息愈发不规律。于是，黑糖食品开始成为很多人喜欢的零食，也一直被宣称为天然健康食品，有美容养生作用。当然，价格也要比红糖高。
实际上：
专家说，“其实黑糖也就是我们所说的红糖，功效上和普通红糖无异”。很多人认为黑糖功效比其它糖更好，其实，黑糖和红糖一样都属于蔗糖，两者本质上并无差别，在营养价值与食用功效上也相同。
黑枸杞
还不如吃茄子
黑枸杞一度被称作“软黄金”，据商家宣传具有万能功效，价格最高达每公斤数千元，甚至引发了数千人盗采野生黑枸杞。
实际上：
专家解释，黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。其实，日常的紫黑色食物，比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素，想用黑枸杞来补充，性价比很低。
蜂胶
尚未有科学依据
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢上采集的树脂再加上自己的分泌物得到的一种胶状物。蜂胶还能阻挡细菌等外来侵袭。希腊、罗马、埃及等地的古人，用它来疗伤、消炎，以及制作木乃伊。这么厉害?对人体也很有效咯?
实际上：
蜂胶功效的研究多集中在动物或者细胞身上，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论。
“
不必盲目相信一些听起来很厉害的“养生推荐”。日常饮食中合理搭配、均衡营养，就是最好的养生了!
来源：人民日报、中国新闻网、中国健康食品网 人到老年
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11月19日，以“突破与裂变”为主题的“JDDiscovery-2019京东全球科技探索者大会”在北京举行。京东物联总裁周炯以“科技连接未来AIoT开启产业升级新时代”为主题发表演讲，展示了阶段性成果以及对未来的规划和展望，其中京东与海马汽车的战略合作备受瞩目。海马汽车2020年即将上市的新车VF00，作为京东物联与海马汽车合作的首款物联网车型成为现场焦点。
VF00新车的推出也标志着海马汽车与京东基于汽车制造和互联网的优势，在物联网方面开展深度战略合作。海马VF00将于11月22日-12月1日在广州车展3.1号馆1C06亮相展出。
京东特色车联网服务在海马VF00车型上首发
当前汽车行业正经历着智能化、网联化、共享化的改革和创新，移动支付、电商购物、O2O服务等智能互联应用也让汽车成为智能终端，在此背景之下，电商企业与车企拥抱成为趋势。
海马VF00在2019京东全球科技探索者大会亮相
此前海马汽车的新品海马8S与京东平台合作的“互联网直卖模式”开行业先河，并在京东“双十一”活动中斩获“京东汽车店铺成交额第一”、“京东汽车SUV成交额第一”、“京东汽车类目热门关键词第一”三个第一。从数据成果来看，此次合作是海马汽车战略转型的一个里程碑，捍卫了“互联网直卖开创者”的标杆地位。
在“互联网直卖模式”成功合作的基础上，海马汽车与京东进一步展开深度合作。其中，在车联网领域，双方通过积极探索与实践，海马汽车成为京东物联首个全案合作落地的汽车品牌。京东特色车联网服务在海马VF00车型上首发。目前，VF00尚处于样车阶段，在配置搭载方面，海马汽车借助京东大数据优势，开启全面深入的用户调研，以大数据反向驱动生产，以期更加符合新时代用户用车需求。
不仅如此，该产品还将依据京东、海马商城等平台大数据，广泛聆听用户建议，推出线上“C2M反向定制”问卷，从定位、价格和科技智能以及配置等全方位进行用户调研，直面消费需求。此举亦开行业先河，是业内首家按照“C2M反向定制”确定产品配置方式的汽车品牌，与互联网直卖模式相得益彰，相辅相成。海马汽车将借助京东大数据优势，以大数据反向驱动生产，以期更加符合新时代用户用车需求。
首款互联网全案产品VF00或搭载十佳发动机
海马汽车与京东物联达成战略合作后，首款新品VF00或将搭载小京鱼车载OS，成为京东首款物联网全案产品。一方面打通线上线下场景服务，向用户提供智能维保、语音购物、车家互联等全新产品功能，另一方面以全产业链条能力赋能行业，提供“从产到销”一站式服务，共同探索海马与京东的商业化模式。
据了解，京东物联是基于人、车、家三个维度提出智能生活圈的概念。通过全面开放将与车企共同搭建车联运平台，实现车载应用快速构建，并基于语音入口的智能大脑，实现场景化服务，助力传统汽车制造企业的智能网联化。
从海马官方了解到，这款“集美貌与智慧于一身”的海马VF00将于11月22日-12月1日在广州车展3.1号馆1C06亮相展出。未来或将搭载海马“地表最强1.6TGDI发动机”，该款发动机刚刚荣获“中国心”2019年度十佳发动机殊荣，能在与世界级发动机同场竞技中崭露锋芒，不输合资品牌，相信搭载了“地表最强1.6TGDI发动机”的VF00将如虎添翼，为消费者提供更加强劲的动力和更加非凡的驾驶体验。
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近年来，我国吸烟率有所下降。
中国疾病预防控制中心发布的2018年中国成人烟草调查结果显示，2018年我国15岁及以上人群吸烟率为26.6%，相比2015年(27.7%)有所下降， 但仍然距《“健康中国2030”规划纲要》的控烟目标——“2030年15岁以上人群吸烟率下降至20%”有较大差距。
11月21日，中国医学科学院就“让科学警醒吸烟之害”主题召开新闻发布会。中国医学科学院院长、北京协和医学院校长王辰表示，尽管近40年来中国的吸烟率下降了10个百分点，但是在最近十多年以来又出现了一个新情况，即青少年、女性吸烟率上升。
青少年和女性吸烟率上升
一些研究数据已经表明我国青少年和女性的吸烟率上升。
去年底，发表在《柳叶刀—呼吸》上的数据显示，2003年~2013年，中国15~24岁的青少年吸烟率由过去的8.3%上升到现在的12.5%。
王辰表示，另有2018年发布的调查数据显示，2018年15~24岁人群吸烟率已经上升到18.6%，其中男性青少年吸烟率达到34%。
对于女性吸烟的情况，王辰指出，中国女性吸烟率比较低，但有上升趋势，而且近年来比较明显。“女性的(吸烟率)从过去的1.0%变成了1.6%。”他说。
王辰强调，女性吸烟对青少年的示范和诱发作用比男性更为突出，这是我们所担心的。
对于电子烟对青少年造成的影响，王辰指出，如果青少年第一次吸烟就吸的是电子烟，反而会形成尼古丁依赖，因此青少年必须远离电子烟。
吸烟与多种恶性肿瘤有关
吸烟可以导致多种恶性肿瘤。
中国科学院院士、国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷在发布会上表示，多项流行病学研究均证实吸烟与肺癌有因果关系。我国在20世纪80年代开展了吸烟与肺癌的研究，得出的结论是吸烟会导致肺癌的发生及死亡风险增加。2016年《科学》杂志上发表了一项研究，每天吸烟一包持续一年，就会导致原本正常的肺部细胞发生150个突变，这也解释了为什么吸烟者患肺癌的风险增高。
不仅是肺癌，赫捷指出，现在也有充分的科学依据证明吸烟可以导致口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、膀胱癌等多种恶性肿瘤，且吸烟量越大、吸烟年限越长，这些癌症的发病风险越高。
赫捷解释说，吸烟可以造成DNA的损伤。一般来说，正常DNA可以修复，但是长期的损伤刺激，修复起来就很困难，也可以变成DNA的缺失或突变。吸烟可以造成DNA的甲基化，这是一种癌症早期的表现。
“我们认为，吸烟不仅对肺细胞损伤，对口腔、鼻咽、消化道等部位的细胞都有损伤，也可以造成这些部位癌症的发生。”他说。
中国慢性病前瞻性研究对超过50万名中国人群开展随访，结果发现，男性吸烟者患癌症的风险是不吸烟者的2.51倍，女性吸烟者患癌症的风险是不吸烟者的2.28倍。
戒烟可以降低肺癌的发病和死亡风险。
“戒烟时间越长，风险降低的越多。”赫捷以肺鳞癌为例说，戒烟1~4年、5~9年和超过10年的，患发肺癌的风险逐渐降低，分别是84%和61%、41%。大型的队列研究表明，戒烟5年以上的，肺癌发病风险较持续吸烟者降低39.1%。
戒烟药物兼具安全性和有效性
对不少烟民来说，戒烟似乎十分困难。中日医院呼吸中心副主任、世界卫生组织禁烟与呼吸疾病预防合作中心执行主任肖丹表示，主要是因为尼古丁可以引起成瘾，又称烟草依赖，这其实是一种慢性疾病。
“根据国外的相关研究结果，每日吸烟者中大约有一半是烟草依赖的患者，我国有3亿多烟民，非常保守的估计，我国烟草依赖的患者人数过亿，这些患者是需要戒烟治疗的，单凭自身的毅力很难戒烟瘾。”她说。
而规范戒烟治疗可以提高戒烟成功率。肖丹指出，最新的研究发现，如果使用戒烟药物，可以有效提高戒烟成功率。
肖丹表示，目前在我国临床戒烟指南中，包括心理干预、行为疗法、戒烟药物在内的综合疗法是最好的治疗手段。指南推荐三类治疗药物，包括尼古丁替代疗法类药物、以及盐酸安非他酮缓释片和酒石酸伐尼克兰，治疗周期是三个月，规范的治疗可以使戒烟成功率提高1~2倍。
不过，有些烟民也担心戒烟药物对身体造成损伤，万一没有戒烟成功，反而得不偿失。对此，肖丹表示，这在国际上已经有一系列研究，烟民根本不用担心。
早在2016年4月发表在《柳叶刀》杂志上的研究显示，上述戒烟药物安全有效，没有增加神经系统毒性作用。
2018年发表在《美国医学杂志-内科学》上的一篇文章对8000多名吸烟者进行了随访调查，结论是没有证据表明这些戒烟药物可以增加心血管系统疾病的风险。“这两项重磅级的研究都论证了戒烟药物的安全性和有效性，所以烟民朋友可以放心使用戒烟药物。”肖丹说。
