据外媒报道,发表在BMC Psychiatry杂志上的一项新研究发现,23%年轻人非常依赖智能手机,以致上瘾。如果不能使用手机,就会变得“慌张”或“沮丧”。

 

伦敦国王学院的科克博士表示,智能手机是大趋势,有必要了解智能手机的使用问题。需提高公众对儿童和年轻人使用智能手机的认识。

这项关于“智能手机使用问题”的调查分析了42000名年轻人的41项指标。表明由于无法调节手机使用时间,会造成焦虑,不利于其他活动。

研究表明,这种上瘾的行为可能与其他问题有关,例如压力、情绪低落、睡眠不足和学习成绩下降。但该研究并未区分是智能手机本身让人上瘾还是使用的应用程序。

合著者索恩博士表示,这种成瘾可能对心理健康和日常功能造成严重影响。

但剑桥大学MRC认知和脑科学部的研究员奥本博士表示,不健康的智能手机使用与诸如抑郁之类的结果之间并不存在因果关系。

  (原标题:特斯拉Model 3成首款在纽约运营的电动出租车)

  作者:沧海

  IT之家12月1日消息 据特斯拉援引iTouchAuto消息,近日纽约出租车和豪华轿车委员会公布了最新一批黄色出租车获准车型的名录,当中特斯拉Model 3出现在名录之上,这意味着Model 3将成为第一款可以在纽约运营的电动出租车。

  特斯拉官方网站显示,特斯拉Model 3车身架构采用钢铝混合金属材质,保证各部位的支撑强度。在一次内部翻滚测试中,Model 3在配置全景玻璃车顶的情况下,仍成功抵御了四倍于其自身质量的重压,这相当于两只成年非洲象的重量。

  特斯拉Model 3 Performance版搭载双电机全轮驱动、19英寸轮毂和高级制动系统,悬架高度更低,在绝大部分天气条件下都拥有极佳的操控体验。碳纤维扰流板可提升高速行驶时的稳定性,使 Model 3 的加速性能达到0-100 km/h 3.4 秒。

 

  特斯拉Model 3 的内部设计十分独特,可通过 15 英寸触摸屏操控车辆,也可使用智能手机作为车钥匙,并访问触摸屏内的所有驾驶控制选项。全景玻璃车顶,整块玻璃从前舱盖根部一直延伸至车顶,使前后排乘客都拥有开阔的视野。

  (原标题:苹果获得汽车侧视镜专利 智能汽车再无盲点)

  网易科技讯 11月29日消息,据外媒报道,苹果公司正在研发名为“改善汽车侧视镜镜功能的系统”的专利,该专利可以将汽车盲点周围区域的图像投影到汽车的车窗、挡风玻璃或其他显示屏上。

  据悉,这项技术也可能涉及面部识别技术。安装在挡风玻璃上的摄像头可以检测到驾驶员的面部移动情况,并促使后视镜或侧视镜做出反应。苹果没有立即回应置评请求。

  苹果公司在其专利背景中指出,车辆通常包含用于增强司机视野的侧视镜。这些侧视镜通过允许司机观察包含车辆侧面环境、后方环境来补充视野。

  此前的报道强调了苹果对制造智能汽车的兴趣。今年4月,据称这家科技巨头正在与研发自动驾驶车辆传感器技术的公司进行谈判。苹果的自动驾驶汽车项目“泰坦计划”(Project Titan)雇佣了谷歌汽车团队和特斯拉的前员工。

  苹果今年1月份发表声明称:“我们在苹果有个人才济济的团队,致力于自主系统和相关技术研发工作。我们仍然相信自主系统存在巨大的机会,苹果有独特的能力可为其做出贡献,这是有史以来最雄心勃勃的机器学习项目。”

  知名分析师郭明錤(Ming-Chi Kuo)在一份备忘录中预测,苹果汽车可能会在2023年推出。自动驾驶汽车行业正在快速增长。2018年HTF市场情报报告预测,全球自动驾驶汽车市场可能以36%的复合年增长率扩张,到2023年全球收入将超过1730亿美元。

 

  苹果的智能汽车可能会在特斯拉和Uber等主要参与者加大自动驾驶努力的时候到来。在现有汽车中具有自动驾驶功能的特斯拉承诺,最早将在今年推出全自动驾驶汽车。Uber也承认正在研发自动驾驶系统,可以使用传感器来观察汽车周围360度的情况。(小小)

  【冬季养生常吃这5种肉、喝这2种汤,饮食注意这四点,温暖过寒冬】

  天气转冷预示着寒冬到来,冬季是一个滋补的季节,很多人会选择在这个时间来进补养生。那么,冬季养生食疗有哪些呢?下面由小编为你介绍。

  吃五肉

  猪肉

  猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。健康并且新鲜的猪肉,瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色,光泽比较鲜艳,流出的液体较少。脂肪部分应该是白色或者乳白色,而且质地比较坚硬。

  鸽肉

  鸽子肉的营养一直为人们认可,有壮体补肾、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整血糖、养颜美容、使皮肤洁白细嫩等功效,且易于消化,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。煲汤多用“老身”点的老鸽,烧乳鸽是取其骨脆肉滑,而老鸽的营养和肉味都较为突出,因其经过长期的营养积淀。在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发。

  鹌鹑

  鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素食物,可与补药之王人参相媲美,鹌鹑所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,有抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。专家称,其适宜于营养不良、身虚体弱、恶寒怕热、咳嗽哮喘、神经衰弱、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。

  鸡肉

  这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0、7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  牛肉

  牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。寒冬食牛肉可暖胃,是冬季养生的补益佳品。将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。

  羊肉

  羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由于羊是纯食草动物,肉质非常的细嫩易消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。

  喝2汤

  鲫鱼豆腐汤:冬天多喝鲫鱼豆腐汤,不仅能起到暖身的作用,还能缓解人体手脚冰凉等现象。鲫鱼汤中含有丰富的鱼油与蛋白质,经常摄入这些物质,可还能帮助人体提高免疫力,对预防冬季疾病发生也有帮助。

  羊肉萝卜汤:羊肉性温,冬季吃羊肉可以起到暖身排汗,去除体内寒气的作用。萝卜具有通气顺气的作用,我国自古也有冬季吃萝卜的习俗,所以冬季常喝羊肉萝卜汤,对于冬季养生、驱寒保暖有很大帮助。

  在寒冷的冬季,机体对一些维生素的需要量也增加。因此,我们冬季的饮食基本原则应是:食多样、吃足量、适量补、多粥汤。

  1、食物补充要多样、足量,能量补充应充足、平衡

  冬季,天寒地冻。生活在北方的居民,有供暖设施,虽然在室外活动倍感寒冷,但室内温暖如春。但在南方,室内没有集中供暖设施,室内室外温度一个样,甚至室内还比室外冷,人体对能量的需求增加,必须注意能量的充足供应。为保证足够量的主食,建议每天吃半斤至八两的谷类食物,除了馒头、米饭、窝头等,可以“软硬兼施”,经常喝粥。动物性食物不仅所含蛋白质丰富,还含有一定量的脂肪,可增强身体免疫力,提高抗寒防病能力。因此,每天应有3两至半斤的动物性食物,可包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等,要经常变换种类。

  2、少食生冷,多喝粥汤

  冬季食用生冷食物容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等。因此,适宜的烹调方式很重要。建议在加工冬季食物时,尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式,这样更易保存食物营养,有利健康。东北的乱炖、白菜炖豆腐、什锦火锅等,吃起来热乎乎、暖融融的,还实现了食物多样性。

  3、顿顿蔬菜,天天水果

  冬季干燥,特别是北方地区,由于吃肉较多,容易出现大便干燥,蔬菜水果中富含丰富维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用,还可以促进胃肠蠕动,防止便秘,因此,蔬菜水果的补充应该注意。我们可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等蔬菜,水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。

  4、维生素补充要适量,点到即止

  冬季寒冷,日照时间缩短,人们的户外活动减少,很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物,如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。冬季可供选择的新鲜蔬菜和水果不如夏秋季节丰富,容易出现一些维生素和矿物质的摄入不足。可以适当选择维生素和矿物质补充剂来补充膳食中的不足,如维生素C、维生素D等。但不应作为营养素的主要来源,要适量、不过量!

 

  各位朋友,入冬后你觉得身体有什么变化吗?你还知道哪些初入冬季后的养生、保健经验吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

新浪科技讯 11月27日下午消息,截至今天,全国已有超1亿人加入了支付宝上的大病互助计划“相互宝” 。 相互宝的公开数据显示,这一亿人在获得保障的同时,累计救助了1万多名身患重病的成员,其中近一半是80后和90后。

  南开大学卫生经济与医疗保障研究中心对4.2万名相互宝成员进行了调查,发布了《相互宝社会价值研究报告》。报告发现,受访的相互宝成员中,10%的人除了相互宝外没有其他任何保障。30%的受访者年收入低于5万元。37%的受访者年收入在5-10万元之间。如果生病,54%的受访者只能勉强承担10万元以内的医药费。能承担30万元以上医药费的受访者比例,不到14%。而癌症等重疾的平均治疗费用,往往在30万元以上。

  南开大学卫生经济与医疗保障研究中心主任朱铭来认为,相互宝的成员主要为收入中等甚至偏下的人群,是因病致贫的风险人群。相互宝的出现,让老百姓在社保医保之外用较低成本增加一份基础保障,可以成为我国多层次医疗保障体系的补充。

  数据显示,相互宝的1亿成员中,三分之一的成员来自农村和县域,近6成成员来自三线及以下城市。在全国,参与相互宝人数最多的十个省份为河南、广东、山东、四川、湖北、江苏、湖南、安徽、河北、浙江。

  相互宝公示数据显示,受救助的11928名相互宝成员中,80后、90后占了49.4%,接近一半。最高发的前五种重疾为甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、开颅手术、急性心肌梗塞。受助人数最多的省份为河南、山东、湖北、江苏、广东。

  报告发现,76%的相互宝成员加入相互宝的原因是“担心得病,多一份保障”。51.5%的人在加入相互宝后,会考虑再购买保险来增强保障。而在非相互宝用户中,这一比例仅为20%左右。