- 详细资料
- 分类：汽车家居
尿酸在我们身体内，存在于肾脏之中，是一种很每天都有的代谢物。一般尿酸是通过我们的肾脏来排出体外。人类每天排尿是我们的一种正常的代谢表现，尿酸就是通过排尿来排泄出身体外。像若是我们的肾脏发生病变，随之而来的就是尿液也会反应出一些变化。尿液若是变异，尿液中尿酸的含量增多，就会让我们的尿液直接的酸化。尿酸在后期会发展成尿毒，患上尿毒症就需要给肾脏做透析。而对于尿酸早期的治疗是可以缓解的，尿酸高会导致风湿，关节疼痛加重。别嫌它丑，却是治疗“痛风”的高手!击退老风湿，“尿酸”稳稳降。
1：蒲公英
尿酸变高，首先是尿液中毒素变多，而且会伴有炎症。蒲公英是一种可以消炎的草药。在临床上，蒲公英经常会被给当做消炎药中的主要成分。像蒲公英是上面有白色的花瓣，下面的根茎很长，深深的长在地下。看起来是很廉价，很多的人还觉得很丑，但是它是药用价值很高。它是一种性苦，还很寒的植物。像对于一些肾虚弱解毒差劲，肝火旺盛的人来说，有很好的消炎，降火的效果。
2：辣木籽
它是一种起源印度的辣木树的种子，已经有了一千多年的历史了。而这种辣木树的种子具有高营养的价值，在当时是很多男人平时会直接的把辣木籽当做是零食直接吃的。辣木籽中的所以成分中有辣木油，还有很多的钾元素。辣木籽在排毒和代谢的能力上面有很突出的效果，对于体内尿酸高，常年有关节疼痛的病人来说，就是一种很好的零食了。
3：玉米须
玉米是粗粮食物，像玉米粒可以作为饭后的甜点或者是主食都是很好的。我们到菜市场去购买玉米的时候，在玉米上面的玉米须，可以直接的保存下来。其实，玉米须还有很神奇的效果，可以用来降解尿酸。玉米须有很好的消除水肿和有助排尿的效果。肾脏和不好，排尿难，建议采用玉米须注水，分解尿酸，缓解肾脏的负担。生活中很多的食物，看上去不怎么起眼，不仅廉价还丑，但是有时却又特别的效果。
- 详细资料
- 分类：汽车家居
北京市经信局近日对外发布《北京市智能网联汽车创新发展行动方案(2019年-2022年)》。行动方案提出，将积极推动北京成为5G车联网重点示范应用城市，2020年在重点区域完成5G车联网建设，推动延崇高速、京雄高速、新机场高速等高速路智能网联环境、监控测评环境建设，施划智能网联专用车道。
百度Apollo无人车队自动驾驶测试
对于实现自动驾驶，毫无疑问“车和路”将成为重中之重的环节。
车，这4年将强化自动驾驶技术能力，推进“汽车大脑”生态建设，建设新型整车制造体系，加快量产L3、L4级别新车，吸引全球优势产业和技术资源在京布局，形成智能网联汽车核心零部件规模化制造能力。
在备受关注的5G车联网技术方面，也有一份时间表。行动方案提出，将积极推动北京成为5G车联网重点示范应用城市，2020年在重点区域完成5G车联网建设，形成连接车与云平台的车联网服务能力。
路，加快建设智能路网设施，开展智能路网改造，实现交通道路通信设施、视频监控设施、交通信号、交通标识标线智能互联，具备路网全域感知能力，满足复杂的车路协同需要。
按照计划，全市智能网联道路里程将达到2000公里。与这些道路相配套的，是铺建全覆盖的视频监测点位，实现信号灯配时优化、车速引导、拥堵提醒等效率类应用，开展路侧停车引导与计费、低速作业车辆(环卫车等)自动驾驶引导等综合协调示范应用。
还有一个亮点是公交车。据悉，本市将开展智能网联公交车道建设试点，实现公交到站时刻精准预报，提升公交通行效率和乘坐体验;利用公交车道的空闲时段，将一批公交专用车道建成智能网联技术实验验证平台。
整体来看，在2022年发展目标中，冬奥会是一个关键节点。
根据方案，本市将以冬奥会实现智能网联汽车全面应用为目标，加快技术突破和产品开发步伐，加速新技术上车，新车上路，提升实用能力，完善技术标准、应用标准、安全标准，基本完成智能网联汽车技术体系的构建。
- 详细资料
- 分类：汽车家居
在北方的冬季，大白菜是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说;由于它具有较高的营养价值，也有“百菜不如白菜”的说法～
作为北方冬季最常见的蔬菜，白菜的做法也不要太多!炒、炖、煮样样行，吃起来真是爽口又下饭，即便是天天吃也有几十种花样儿，让人怎么都吃不腻～
除了好吃，白菜的营养价值也非常高，不仅可以润肠通便、消食健胃，还具有预防心血管疾病、防癌抗癌的作用，冬季多吃白菜还能养颜护肤的效果哦～
1
肉片白菜炒木耳
▽
by zy宝妈小厨
·主料·
瘦猪肉|100g
泡发木耳|1小碗
大白菜|6片
·辅料·
葱|1段
姜|1小块
生抽|2汤匙
酱油|1汤匙
玉米淀粉|1汤匙
盐|适量
植物油|适量
·做法·
1.木耳提前泡好洗净;大白菜洗净、切片。
2. 肉切片，葱切碎，姜切末。
3.肉片加生抽酱油、葱花、姜末拌匀，至看不到汁，加入玉米淀粉拌匀，腌3分钟。
4.锅内加植物油，温热的时候放入肉片炒至肉片变白，加酱油提色。
5.倒入白菜片大火翻炒至白菜叶变蔫，倒入木耳、盐，大火炒。
6.白菜刚要出汤立刻关火出锅，盛出即可。
·----- 小贴士 -----·
1. 肉片腌制后会更嫩。
2. 盐要后放，这样才能很好的避免出太多汤。
3. 大火炒汤会更少，白菜才好吃。
2
白菜豆腐卷
▽
by 迷迭香Rosemary
·主料·
白菜|1棵
豆腐|1块
香菇|8个
·辅料·
生抽|1汤匙
香油|1/2茶匙
盐|1茶匙
·做法·
1.白菜洗干净后剥开，白菜热水焯水后过凉水后沥干备用。
2. 香菇洗干净去蒂切丁;豆腐切块，放在盘子里压碎。
3.锅中热油，倒入切好的香菇丁炒香后盛出备用，切好的香菇和豆腐末倒在一起搅拌均匀。
4.加入生抽、香油、盐搅拌均匀，调好的馅放在白菜叶上卷起来。
5.白菜卷依次包好后放入盘中，蒸锅中水烧开，转中火蒸10分钟即可。
3
猪肉白菜炖粉条
▽
by 婧文妈妈小食光
·主料·
五花肉|150g
红薯粉|80~100g
白菜|4~5棵
·辅料·
干辣椒|2~3个
八角|2~4个
花椒|适量
葱姜|适量
生抽|适量
料酒|1茶匙
·做法·
1.大白菜叶切开，葱切成段，姜切成片，五花肉切成大块，红薯粉洗净。
2.花椒、八角用小纱布袋包起来扎紧口，炖完菜方便取出来，五花肉加适量生抽酱油腌制入味。
3.锅里添适量油，烧热后放五花肉煸炒至两面上色，再放入葱姜爆香。
4.锅里加足量清水，放入洗净的粉条、调料包、料酒，最后加适量酱油;大火烧开后转小火炖15分钟左右。
5. 切好的白菜叶放入锅中，继续炖大约5分钟;白菜要后放，不然会煮得太烂失去口感。
6.待汤汁收得差不多后，用筷子把葱、姜、调料包捡岀来，最后加少许盐调味出锅即可。
4
醋溜白菜
▽
by 圆圆Echo
·主料·
白菜|1棵
·辅料·
辣椒|2个
蒜|2瓣
生抽|2茶匙
醋|1茶匙
盐|适量
·做法·
1. 白菜洗干净切块，蒜拍碎，辣椒切粒。
2.热锅热油，放入大蒜和辣椒，爆出味道;接着放入白菜翻炒至软，淋入醋、生抽。
3.翻炒均匀后调入适量盐，即可出锅。
白菜怎么做最好吃?
这些零食你可能都没见过!
用热气唤醒你～
- 详细资料
- 分类：汽车家居
喝粥很养生，这是人尽皆知的事情。尤其是对于中老年人来说，粥是每天都不可缺少的。而说起喝粥的好处，爆炸营养课堂课堂的营养师也能不假思索的列举出来:
1、粥的热量低利于减肥：
一般来说，一碗米饭能煮4碗粥。而粥相对于米饭来说，体积更大所以比较容易“水饱”。具体来看，100的米饭超过了100千卡，而100g粥只有30千卡。
此外在生活中，吃一碗米饭大家可能会觉得不饱，想再吃几碗。但是却没有几个人能吃3-4碗粥还不满足的。所以喝粥能让你摄入更少的能量，也就更利于减肥。
2、喝粥能补充水分：
这一点也很好理解，煮粥会放入大量的水，米水的比例一般在1：9左右，哪怕是杂粮粥，米水比也在1:7左右。
所以，粥的含水量通常在80%以上，喝一小碗粥就能补充200毫升左右的水。尤其在这个干燥的秋冬，喝粥更是一个不错的选择。
3、粥更容易消化：
大家都知道，喝粥能养胃。当你肠胃不舒服的时候，医生也会推荐你多喝粥。这是因为，粥非常容易消化，哪怕你喝的是杂粮粥，只要煮的够软，也不会给肠胃带来太多负担。
但是有些人为了养生一日三餐都喝粥，那就不对的，喝粥也是要有节制的：
早上喝粥，当然是不错的选择，相信大家也没听说有谁早上吃白米饭的。前面提到过喝粥可以补充水分，而人早上刚起来，正好处于缺水的状态，所以这个时候就非常适合喝碗粥。
但是中午就不建议大家喝粥了，中餐是一天中承上启下的关键一餐，想要吃的健康就要做到品种多样，荤素搭配。
但是我们的胃容量是有限的，如果你光喝粥，得到的热量和营养就会很有限，多吃几碗又吃不下。
所以为了获得充足的能量，并且又要吃到多种食物，所以中午建议大家吃干的主食。至于晚上，倒没有那么多的讲究，大家喝粥或者吃米饭都可以。
不过喝粥也存在一个很大的问题，那就是升糖快。所以对于糖尿病人来说，喝粥要尽量喝杂粮粥，而且要严格控制粥的摄入量。
此外，粥毕竟只是一餐中的主食罢了，不管是哪一餐，都应该搭配足够的的蔬菜和适量富含优质蛋白质的食物。
- 详细资料
- 分类：汽车家居
北京时间2日早间路透社称，韩国现代汽车公司及其子公司起亚周三表示，2019年全球销量目标为760万辆，将努力扭转中美两大汽车市场的颓势。
现代起亚一起构成了全球第五大汽车制造商，两公司表示，现代今年的销售目标468万辆，起亚是292万辆。
现代起亚去年全球销量据估计为730万到740万辆。两公司将于周三晚些时候发布2018年销售业绩。分析师认为，两公司可能连续第四年达不到销售目标，他们最新的运动型多功能车(SUV)在中美两大市场都未能获得发展。
