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肯定有很多人都已经吃过西餐了，而且一直都觉得西餐很精致高档，因为是外国传进来的。其实中国也有不少的美食传到外国，并且很受当地外国人的喜欢，而且，一般开在外国的中餐厅价格都比较昂贵。
下面这四道菜是外国人评选出来的最好吃的四道菜，网友表示：最后一道妥妥的接地气!
1.回锅肉
回锅肉是非常著名的川菜，不过制作的之后，对厨师的要求要高那么一点点。一般人要做出非常美味的回锅肉还是有点难度的。
回锅肉最好选用肥瘦相间的五花肉，可以用青椒爆炒，也可以用蒜苗，用蒜苗炒出来是最香的!香飘十里的那种!
2.宫保鸡丁
宫保鸡丁美味就美味在它的香辣，这也是很多外国人喜欢它的原因。 鸡肉要选用瘦瘦的鸡胸肉，然后配合上花生米和黄瓜丁，再来点小辣椒，味道真的是油而不腻，做出来的鸡丁也是肉质鲜嫩，一点都不塞牙。
3.糖醋里脊
外国人除了比较喜欢香香辣辣的食物之外，也很喜欢酸酸甜甜的味道。比如说这款糖醋里脊就是，外国人最开始吃这种糖醋里脊会觉得味道很新奇，这种酸甜的口味他们接触得比较少，还有就是一种叫做咕噜肉的美食他们也喜欢，同样是酸酸甜甜的味道。
4.大盘鸡
大盘鸡这道美食可以说是非常的接地气了，作为新疆的代表美食之一，大盘鸡在全国各地都很有名气。尤其是许多高校的外面，新疆大盘鸡几乎成为了一所大学的标配。很多人爱吃大盘鸡，是喜欢吃里面的土豆，觉得口感面面的吃起来非常美味
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在反反复复降温升温中，我们终于迎来了夏天!是的，立夏到了!立夏是夏季的第一个节气，天气炎热的时候养生也是非常重要的。立夏有立蛋的说法，所以一般在夏天的时候，都有吃鸭蛋的习俗。那么除了鸭蛋，还有什么食物是夏天养生吃的呢?
鸭蛋
立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效; 而现代医学研究表明，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。
| 野葱炒鸭蛋 |
By 美美家的厨房
用料
主料：鸭蛋三个、野葱一把
辅料：油一勺、盐一撮
做法
1.鸭蛋磕进碗里，倒入少许温水，用筷子搅拌均匀
2.野葱洗干净，切成葱花
3.油锅烧热，将鸭蛋倒入锅里，煎熟后用锅铲铲碎
4.倒入野葱，翻炒至野葱发出香味
5.撒入盐
苦瓜
夏天天气炎热，自然会有上火的可能，所以这个时候，多吃一些苦瓜可以预防上火。苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。苦瓜具有清暑泻火，解热除烦、润脾补肾等功效，如果不喜欢苦味，可以利用烹饪方法减轻苦味哦~
| 牛肉炒苦瓜 |
By 寓言7656
用料
主料：苦瓜1根、牛肉100克
辅料：蚝油适量、豆豉1汤匙、葱姜蒜适量、胡椒粉少许、食盐少许、料酒1茶匙、淀粉适量
做法
1.主要食材：牛肉、苦瓜、豆豉、葱姜蒜
2.苦瓜洗净，去瓤，片成片备用，葱姜蒜切末、豆豉粗粗切粒。
3.牛肉切片，用淀粉，少许食盐、胡椒粉、加一点糖和料酒抓匀腌渍10分钟
4.苦瓜入沸水中焯水。
5.焯过水的苦瓜快速过凉
6.锅中放宽油，油温五六成热放入腌渍好的牛肉滑炒
7.滑炒至牛肉变色盛出备用。
8.用锅中余油爆香葱姜蒜末、豆豉。
9.爆香调料后放入焯过水的苦瓜和牛肉快速翻炒
10.翻炒均匀后加入少许胡椒粉、蚝油、少许食盐、少许白糖(白糖不喜欢放可以不放，其实是吃不出甜味的)
11.再次兜炒均匀即可。
莴苣
莴苣味道清新且略带苦味，可以刺激消化酶分泌，增进食欲。对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，促进消化吸收。夏天天气热，会有一些气积在体内，多吃莴笋可以通气排毒。
| 炝拌莴苣丝 |
By 斯佳丽
用料
主料：莴苣1根
辅料：蒜2瓣、红辣椒2个、胡椒1小勺、香叶1片、八角1个、生抽1勺、香醋2勺、油盐适量
做法
1.准备好原材料;
2.莴苣丝加入适量的盐腌制一下;
3.再滤去腌制时析出的莴苣汁， 再加入蒜末;
4.放入生抽和香醋;
5.凉锅凉油， 放入红辣椒、花椒等大料，干煸香味出来到油温微微冒烟;
6.将热油浇淋在蒜末上， 再拌均匀即可盛入盘中。
7.端上桌了。
莲藕
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化。
| 莲藕红烧肉 |
By 牛妈厨房
用料
主料：带皮五花肉1000克、莲藕半段
辅料：干辣椒适量、香料适量、生姜1块、蒜头6瓣、白糖1茶匙、料酒半碗、酱油4茶匙
做法
1.备好所用食材。
2.用细盐及少许温水搓洗五花肉。
3.锅里加少许油再加入白糖。
4.煮至糖色浓郁。
5.将洗切好的五花肉下锅。
6.大火先炒至上色出油。
7.再加入香料辣椒蒜头。
8.再加入事先调好的酱汁。
9.再将炒好的五花肉转至在炖锅里，再加入清水及藕段。
10.大火炖煮开后转小火炖制40分钟至肉酥烂即可
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智能锁作为一个新兴品类，相关行业标准在很长的时间内都没有跟上。近日，历时多年修订的智能锁行业新标准——《电子防盗锁》(GA 374-2019)已于2019年3月1日发布，2019年4月1日实施。如今，国内的智能锁终于有了一个更加权威与先进的标准。
《电子防盗锁》的历次版本号为GA374-2001，GA 374-2019是GA374-2001的替代版本。《电子防盗锁》(GA 374-2019)是在2001版的基础上，根据行业发展现状，以及新出现的新技术、新工艺等进行修订的行业标准，也是目前中国智能锁行业最全面的行业标准。
新版行业标准规定了电子防盗锁的分类、分级与代码、技术要求、试验方法、检验规则和标志、包装、运输和贮存，适用于电子防盗锁的设计、制造、检验和验收。
《电子防盗锁》GA 374-2019 在智能锁领域，除了GA-374之外，国内还有GA/T701-2007、JG/T394-2012及各商协会和地方修订的团体标准等多个标准。但国内大多智能锁标准均引用了来自GA-374的术语、定义及相关参数。由此可见，GA 374是目前国内最权威，也是使用最广泛的智能锁行业标准。
《电子防盗锁》(GA 374-2019)的发布与实施将对智能锁行业起到重要的规范和引导作用，也将成为中国智能锁行业未来主要参考的标准，各大企业应重视该标准的相关要求。
《电子防盗锁》(GA 374-2019)由公安部科技信息化局提出，全国安全防范报警系统标准化技术委员会(SAC/TC100)归口，公安部安全与警用电子产品质量检测中心与数家国内智能锁企业及单位共同起草。
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原标题：重磅!上海70家景点下周日门票半价，快看看有你想去的吗?
5月19日是第九个“中国旅游日”，想好带家人去哪玩了吗?
上海市文化旅游局说，旅游日当天，本市将有70家旅游景区(点)实行门票半价优惠政策，包括东方明珠、上海野生动物园、上海海洋水族馆、上海欢乐谷、海昌海洋公园等~具体优惠名单及提示详见下文。
具体票价以各景点公示为准。
门票半价优惠活动景区(点)名单
友情提示：
1。门票半价优惠活动仅限2019年5月19日当天，请游客在各景区(点)规定的售票时间内购票参观游览。
2。门票半价优惠活动各类门票价格请以各景区(点)当天售票窗口公布的价格为准。
3。门票半价优惠活动针对儿童、学生、老人、军人、残障人士等的优惠按各景区(点)当天售票窗口公布的门票政策执行。
4.2019年5月19日当天，各景区(点)可能出现较长时间排队等候的情况，并可能根据现场客流情况采取限流措施，请游客提前做好准备，错峰出行。
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花生可以说在我们的生活中是一种非常常见的食物，因为花生味道香脆，营养丰富，经常吃花生，对于人的身体健康，具有非常不错的功效，因此很多人都非常喜欢吃花生，花生的吃法也有很多，可以生吃，也可以炒着吃，当然了，水煮花生也是非常不错的，那么经常吃花生究竟有哪些好处，而又有哪些人不适宜吃花生呢?
一、吃花生的好处
1、经常吃花生能提升智力
生活中经常有很多家长给孩子吃花生，因为他们觉得这样对于孩子的智力发展非常有益，其实这样做是有一定根据的，因为花生中富含多种人体所需要的氨基酸，在这些氨基酸中，就有能够提高孩子智力发育的种类，也有一些可以增进大脑的记忆力。
2、吃花生能有效的防止衰老
花生中含有一种比较特殊的成分，它的名字叫儿茶素，这种儿茶素能够有效的缓解人体的衰老，因此如果经常吃花生，是非常有助于人们长寿的，也正是因为如此，华生又被人们称之为长生果。
3、产妇吃花生能够通乳
如果女性生完孩子之后不能够及时通乳，那么可以吃一些花生，因为花生具有非常不错的滋补效果，对于产妇的通乳效果非常不错。
4、吃花生能够润肺
因为花生中的脂肪油含量非常高，因此如果经常吃花生，就能够达到非常不错的润肺功效，对于那些患有常年气喘的人们来说，应该多吃一些花生，能够有效的缓解咳嗽和气喘现象。
二、哪些人不适宜吃花生
1、三高患者不适宜吃花生
因为在花生中，脂肪与蛋白的含量是非常高的，因此对于那些患有三高的人们来说，如果经常吃花生，那么对于病情是非常不好的，不仅能够加重病情，如果严重，还可能会危及生命。
2、糖尿病患者不适宜吃花生
因为花生的油脂含量很高，因此并不适宜糖尿病患者过多的摄入，如果经常吃花生，那么花生中的油脂就会加重自己身体的负荷，让身体难以消化，从而使得病情加重。
3、胃炎患者不适宜吃花生
对于那些患有严重胃病的人们来说，是不是吃太多花生的，因为花生是一种高热量的食物，这使得胃病患者在过多的花生之后，会加剧肠胃的消化负担，极有可能加重患者的病情。
