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分类：汽车家居

发布于 2019年5月22日

　　老挝，中南半岛北部的内陆国家，和中国接壤。随着近几年旅游业的发展，很多人都对这个国家的情况有所了解。这是世界上最不发达的国家之一，工业非常薄弱，国民主要依靠农业为生，但就是这样的一个国家，却非常的会享受生活，让人很是羡慕。

　　老挝人对于工作是非常随意的，即使是这里的工作机会不多，但若是觉得每天都非常的累，他们还是会丢下工作回家休息。至于下次什么时候再去工作，也并没有确切的时间，或许是在家待得无聊之后。并且老挝的民众对生活的期望值也很低，就算每天三餐都是非常普通的食物，但他们依旧会感到满足。

　　这个国家另外一个奇怪的现象就是养老了，和中国、日本的情况不一样，老挝的人大都在30岁左右就开始养老，并且这样的情况是很普遍的。这在其他国家是很少会发生的，像是中国，可能30岁的时候房贷还没还完呢，这时候养老或许连饭都吃不起了。

　　实际上老挝是个非常美丽的国家，若是去这里的城市旅行过，也是能体会到的。可惜的是这里的人并没有依靠它们发家致富，显然比起赚钱来，他们更愿意躺在家里休息。这在旁人看来是非常不可思议的事情，却真实的在这里发生了，很多人说他们懒，但也有很多羡慕这种无欲无求的心态，只能说每个地区的情况都不一样吧。

　　这就是老挝了，行走在这片土地上依稀像是回到几十年前的中国，不过确实看不到那种国人奋斗的精神。每个国家的追求不一样，中国是屹立在世界之巅为目标的，老挝则是更加的注重现在的享受，所以也不用太羡慕他们，这不是我们想要的生活。

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分类：汽车家居

发布于 2019年5月22日

　　微信用的多了，想必你会遇到这样的问题。

　　好友上千人，窗口来回切换收发文件，工作时难免会忽略掉一些文档，等到想起来需要查看时却发现已经被微信自动清理。如果不太重要倒也没关系，但一些紧要文件可能会因此引起不少麻烦。

　　如果有这样的工具，能随时随地、轻松把重要的微信文件保存在云端，还能方便整理和分享，是不是可以帮你解决这样的困惑?极客之选(公众号 GeekChoice)今天就来跟大家介绍几个既实用又方便的工具。

　　腾讯文件 App

　　腾讯文件是腾讯官方推出的针对微信、QQ 的文件管理工具。这个工具大小只有不到 10MB(安卓版本)，但是功能却非常丰富，文件备份和整理是它的强项。

　　按照图片、视频、文档、语音等不同类别，腾讯文件会保存你在微信和 QQ 的所有内容，让你用直观简单的方式查看。只要是你在微信聊天中打开过的文档，腾讯文件都会自动为你保存，即便微信定期清理依然能在这里找到，它甚至能保存语音聊天信息，虽然语音分类现在还不够直观，但对一些用户依然有价值。

　　除了这些功能，微信文件还提供了深度的微信、QQ清理功能，可以保持两个 App 不占用手机太大空间。但是目前，微信文件仅支持安卓平台，对于 iOS 平台用户来说，接下来的两款工具或许更加方便。

　　金山文档小程序

　　提到 WPS 大家应该都不陌生，不过同样来自金山的金山文档小程序，或许会有一些人没有用过，这款小程序在支持包括文字、表格、表单等内容创建基础上，也很好解决了微信文档同步整理的难题。

　　金山文档小程序可以不用跳转，直接在小程序内导入微信聊天中需要保存的文档，并同步到 WPS 云端。目前支持包括常见的 Word、PowerPoint、Excel、PDF、Keynote 等在内的文档格式，导入之后的文件既会出现在小程序内，也会出现在 App 中。还允许用户在小程序内修改、协作，这点很方便。

　　不过目前，导入文件的格式不支持图片和视频，并且每次只能导入一个文件，对于那些需要批量处理导入的用户来说，直接跳转到 App 内或许能更方便些。

　　印象笔记小程序

　　印象笔记大家应该都不陌生，这个可以创建、整理、分享信息的工具因为功能丰富而全面被很多人赋予了‘大象笔记’的爱称，最近更新的印象笔记小程序 2.0 则让文档同步变得更加简单方便。

　　和金山文档小程序类似，通过小程序和你的印象笔记账号绑定，选择导入相关文件，印象笔记就会自动整理出相关的文档、图片内容，你可以一目了然很快找到自己想要的内容，批量保存到印象笔记云端，大大提升了效率。

　　和金山类似，印象笔记小程序同样不需要你跳转到第三方 App，整个过程都在微信内进行，官方可以支持导入包括 PDF、Word、Mp4 等在内的众多格式，一次可以直接导入多达 9 个文件，实用性非常高。

　　另外，延续了早前印象笔记小程序的功能核心，通过小程序你还可以随时分享笔记。不过印象笔记小程序无法新建图表、分享出去的笔记也不能在小程序内进行协同，这一点期待未来还能改进。

　　腾讯文档小程序

　　虽然名称和腾讯文件只有一字之差，但腾讯文档并不是一款大而全的文件分类备份工具，它的功能更集中在文档创建、共享、协作上面，从这一点来看，它的小程序功能和金山文档十分相似。

　　腾讯文档支持导入微信聊天记录中包括 Word、Powerpoint、Excel、Keynote、Gif 等在内的文档格式到自己的云端，同样的，你可以在小程序内以及 App 端打开保存的这些文件，并且分享给好友，一个很方便的细节在于，你可以在小程序内直接搜索之前打开过的文档，便于整理和查找。

　　不过和金山文档的缺点也是相似的，腾讯文档一次只能导入一个文档，并且不支持图片、视频格式的保存，这意味着它更偏向于文档内容，如果你要经常导入大量文档，那么或许你要更进一步权衡。

　　总的来看，腾讯文件无疑是对安卓用户最方便、功能最全面的文件同步助手，但只有安卓客户端是它的局限。如果你是 iOS 用户，那么无论是金山文档小程序、印象笔记小程序还是腾讯文档小程序，都会是轻量级备份、整理、分享文件的好工具，它们无需跳转第三方应用，在微信内就可以帮你同步文件保存在云端，很大程度上能帮助你在微信内更好处理工作、生活上的很多事情。

　　当然，在这些不同小程序之中，各自也有自己的优点和不足，而且还要跟各自的 App 端进行更多配合才能发挥更完整的作用，因此选出最适合你的方式，才是让你效率升级的方法。

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分类：汽车家居

发布于 2019年5月22日

　　荞麦对当前的“富贵病”如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化症都有一定的食疗效果，有人甚至誉其为慢性病的“最理想”主食。

　　荞麦蛋白质的含量不低于大米白面，赖氨酸、精氨酸、色氨酸等人体必需的氨基酸都很丰富，其中赖氨酸含量是小麦的2.8倍，维生素B1、B2的含量比小麦高2倍，荞麦中还含有丰富的荞麦碱、芦丁、烟酸、亚油酸和多种维生素及铁、锌、钙，这些都不是一般细粮所具备的，所以才会对各种“富贵病”具有饮食保健价值。

　　岛国斐济之所以成为“无癌之国”，很多人认为就是与当地人多吃荞麦有关，因为荞麦中除含有某种B族维生素具有抗癌作用外，还含有微量元素硒，也有防癌作用。

　　但是荞麦性凉，一次不宜多食，胃寒者尤为不宜，以防消化不良。

　　同时荞麦所富含的膳食纤维能降低肠黏膜对糖和淀粉的吸收，降低脂肪吸收率，从而减少脂肪合成。

　　食用提示及搭配宜忌

　　荞麦米可直接用来蒸米饭或煮粥，荞麦磨成粉可做成馒头、面条等面食。

　　荞麦+牛奶√

　　荞麦的蛋白质中缺少精氨酸、酪氨酸，与牛奶搭配食用很好，能够营养互补。

　　荞麦的适用人群

　　肥胖及“三高”人群、患有心血管疾病者最适合经常食用荞麦。食用荞麦有助于稳定血糖，糖尿患者尽量选用苦荞麦，因为苦荞麦的降糖效果高于荞麦。有些人食用养麦或养麦制品后会出现头晕、哮喘、皮肤瘙痒等过敏症状，所以对荞麦过敏的人应慎吃荞麦。

　　推荐降糖食谱

　　01

　　荞麦菜卷

　　材料：荞麦面100克，鸡蛋1个(约60克)，土豆丝50克，青、红柿子椒丝各25克。

　　调料：葱花、盐、鸡精各适量，植物油各5克。

　　做法：

　　1、鸡蛋磕入碗内，打散;荞麦面加水、鸡蛋液和盐拌匀，做成面糊。

　　2、平底锅置小火上，倒入适量植物油，待油烧至五成热，舀入一勺面糊，摊平，烙至两面微黄。

　　3、炒锅置火上烧热，倒入适量植物油，炒香葱花，倒入土豆丝炒至八成熟，加青、红柿子椒丝炒熟，用盐和鸡精调味，盛出，卷在煎熟的荞麦饼中食用即可。

　　02

　　葱香荞麦饼

　　材料：荞麦面200克。

　　调料：葱花、植物油各5克，盐4克。

　　做法：

　　1、荞麦面倒入足够大的容器中，加适量温水和成光滑的软面团，饧发30分钟;葱花拌入少许植物油和盐。

　　2、饧发好的面团擀成面片，把葱花均匀地撒在上面，卷成面卷，分成3等份，将面卷露出葱花的两头捏紧，按成圆饼状，用擀面杖擀薄，放入煎锅中烙熟即可。

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分类：汽车家居

发布于 2019年5月20日

早在16世纪，私人定制服务就已盛行欧美。最早起源于高档服装，后来又在珠宝、名表等奢侈品行业发扬光大。

汽车诞生后，很快就成为了王公贵族的“宠儿”。汽车私人定制服务从那时起就已经诞生。

　国内定制市场现状

近年来，随着私家车的增多，汽车个性化需求逐渐浮出水面，一些消费者不仅仅满足于厂商提供的车型选择，更加希望融入个性化元素、展现个性化特征。

而在中国，汽车行业发展迅猛，热门车型供不应求，汽车厂商不断扩张增加产能。而定制服务由于提车周期过长，不仅降低企业生产速率，更增加了运营成本。对于不愁车卖的厂商来说，何必自讨苦吃。

而国家严苛的验车制度，也让不少有志车企，望洋兴叹。

除此之外，车辆私人定制与配件价格的透明度存在很大关联，在目前以4S店主营正品配件的体系中，配件价格表现出价高和不透明的特点。配件体系的制约，很难让私人定制的合理价格得到保障。

然而随着近两年汽车销量增速放缓，行业竞争越发激烈，越来越多的车企和汽车电商平台开始关注汽车私人定制服务。

但目前，除了劳斯莱斯、宾利等超豪华汽车品牌，国内还没有哪家企业能够推出相对完善并且是针对大众消费群体的定制服务。

　海淘车网定制频道上线

海淘车网作为平行进口车第一电商，日前已率先推出了汽车私人定制服务。先期推出福特野马定制频道。消费者可以根据个人喜好，在福特野马标准款的基础上，对其进行个性化打造。

包括19寸黑色高光泽路合金轮毂、19寸专业赛道轮毂、铝合金仪表台、3.55限滑后轴、运动底盘、4活塞前刹车卡钳、K型塔顶平衡拉杆、高级音响、盲点系统、车身颜色以及座椅样式在内的多种不同配置进行选择和搭配。打造一台独一无二的专属座驾。

对汽车定制市场影响深远

目前海淘车网可提供的定制车型以及可选配置还相对有限。但此举对于国内汽车私人定制服务来说，可算得上是里程碑式的突破。

海淘车网定制频道区别于传统高端的豪华车定制，而是针对一般消费者及平民车型的个性化定制，让普通大众也能体验亲手“造”车的快乐。这对于长期饱受汽车厂商和4S店蹂躏的中国汽车用户，具有里程碑式的意义。

海淘车网CEO林明军表示，海淘车网推出汽车私人定制服务，具有三个方面重要意义。

第一、海淘车网把国际流行的选车、购车方式引入国内，让中国消费者能与国际接轨。

第二、海淘车网打破了汽车厂商对于车型配置的限定。消费者无需再为那些可能一辈子也用不上的冷门配置买单。同时还能满足消费者日益增加的个性化需求。

第三、海淘车网与全国各大港口及上百家经销商合作，有充足的货源和极具竞争力的价格优势。能为消费者带来意想不到的购车体验。

对于消费者而言，定制服务的出现不仅可以满足其个性独特的需求，还可以节省一笔不小的开销。与此同时，汽车消费者主体越来越年轻，并逐渐由80、90后占据主导，汽车消费需求也变得日趋多元化，汽车不再局限于“交通工具”、“代步功能”的诉求，而是作为生活的一部分，以此体现个性、表达自我。由此，汽车市场必将迎来个性化时代，定制将成为一种趋势、一种潮流。而海淘车网就是中国汽车私人定制潮流的先驱者。

据了解，能够首次开展定制汽车业务，这与海淘车网公司性质以及经营项目密不可分。海淘车网不仅是全国首家平行进口车电商，同时还开创了C2B汽车定制服务模式。海淘车网将海外版车型直接引入国内销售。同时也将国外盛行的私人定制服务带到了国内市场。

海淘车网定制频道的上线，无异于在汽车市场投下一枚重磅炸弹。此举还将引发汽车私人定制服务的热潮。中国汽车市场未来不仅在价格方面将更趋于国际市场，在个性化服务方面也将有飞跃式的进步。