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分类：汽车家居

发布于 2019年6月04日

　　现在网络上流传着一种说法：女性在经期吃芒果，会得子宫肌瘤，而且因为芒果有止血作用，还会导致闭经。对此有人疑问来月经不能吃芒果吗?月经期不能吃什么呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　来月经不能吃芒果吗?

　　专家介绍来月经时能吃芒果。具体的介绍如下：

　　芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果，还有一定的药用价值。

　　现代研究显示，芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。

　　中医学认为，芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，主治胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。

　　现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。

　　可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

　　月经期间不能吃的水果：

　　西瓜：

　　西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜

　　虽然西瓜含有大量水分，种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。

　　经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

　　香蕉：

　　经期吃香蕉易痛经。香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果。

　　但在月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

　　柿子：

 

　　柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

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发布于 2019年6月03日

　　到了夏天想必西瓜是每个家庭的必备水果之一，把西瓜放到冰箱里面冷藏一段时间，清凉可口，味道更佳哦。但是切西瓜的时候，因为西瓜的水分大多，总会流出来，一不小心就会弄脏衣服，那么怎么办呢?下面小编教你们一招，让你轻轻松松切西瓜。

　　井字切法

　　将西瓜从中间切开，然后将瓜皮朝上，在瓜皮上切出几个均匀的竖条，然后换方向切横条，随吃随取，方便!

　　模具压花法

　　这个方法非常简单，就是需要一个磨具，然后把西瓜切成薄片。想要待客倍有面子?可以买一些压花的模具，在切成圆片的西瓜上直接按压出各种形状。

　　三角切法

　　把半块西瓜切成薄块的圆形，切成三等分后去皮，再切成若干三角形，吃起来不流汁，又很精致哦

　　西瓜船

 

　　这个方法做果盘的时候会很常见，把西瓜按照正常切法切成小块，然后在两侧把瓜肉和瓜皮分割开来。将瓜肉切成相等的小块，再用手将其错开，一份集艺术与实用于一身的西瓜船就做好了。

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发布于 2019年6月04日

　　还有不到四天的时间就要到一年一度的端午节了，每当快到端午节的时候，我们家都会自己包很多口味的粽子，虽然说每年端午节单位也会发粽子，但我们家人一致都觉得，不管怎么样，还是要自己动手亲自来包粽子才显得更有节日的气氛。我们家都比较喜欢吃咸粽子，所以总是会在里面包上大块大块的肉馅，吃起来超级过瘾。不过虽然说我们家每年都会包粽子，但包粽子的主力军永远都是我爸，我基本上都是打下手，没有自己亲自做过。

　　然而今年的端午节，我却是一个人在外过，因为工作的繁忙，所以没有时间回家陪伴家人，不过因为自己一个人也想要感受一下节日的气氛，所以我便照着老爸平时的模样包起了粽子，虽然说粽子是包好了，但最后煮的时候总是会以失败告终，每次煮出来的粽子都会夹生不好吃。后来问了老爸之后，老爸告诉我说，可能是我煮粽子的时候，用的水错了，所以说煮粽子的时候，到底要用冷水还是热水下锅呢?老爸说呀，如果这关键的一步做错了，也难怪粽子夹生还不好吃了!

　　可能有很多的朋友都跟小编一样，平常在煮粽子的时候，总是喜欢直接将水煮开了之后再下锅，觉得这样煮起来可能会更加快速一些，所以就会直接将粽子丢进热水里面煮，但这样的做法实际上是错误的，因为煮完之后你会发现，表层的糯米可能已经熟了，但实际上里面的糯米和肉还是完全夹生的，根本就吃不了，如果说要继续煮的话，外面那层可能又会变得很不好吃了。

　　所以说我们煮粽子的时候，最正确的做法应该是将粽子包好之后，用冷水来慢慢的煮，不管我们在做什么菜的时候，都应该要耐心一点才行，煮粽子也是一样的，不应该急于求成的用热水。用冷水煮的话，水温在不断升高的同时，粽叶的香味和糯米的香味都会慢慢的被激发出来，并且也能够顺利的将粽子给煮熟，口感会更加的香甜。

　　所以说煮粽子的时候，应该是用冷水而不是热水下锅，关键这一步做错了的话，你就会像我一样，做出来的粽子夹生还不好吃了，而且用热水煮粽子，除了会夹生之外，还容易让粽子因为突然的受热然后膨胀炸开，到时候我们吃到的就不是粽子了，可能是一锅粥啊!想想那个场景就让人难以接受呢!

 

　　好了，今天给大家介绍的煮粽子的方法就到此为止了，不知道你们都学会了吗?不妨留言与我们讨论一下吧!如果这篇文章对你有帮助的话，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏哦，你的每一个支持，对于我来说都是很重要的创作动力!

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发布于 2019年6月03日

　　端午节假期马上就要到了，想好要去哪玩了吗?

　　无论是是宅在家里还是出门散心，支付宝、微信、携程都是我们手机中必不可少的 app，但平时我们很少会把这三个放到一起(至少不会把携程和另外两个相提并论)，因为表面上看，这是三个功能不同的 app。 然而你大概不知道，在出门旅游的时候，这三个都是堪称神器一样的存在。

　　不要以为我要讲如何用携程买便宜机票或者微信支付、支付宝在海外有什么优惠这种烂大街的信息，今天给大家介绍这几个 app 别样的使用姿势，希望可以帮助你更优雅地出行。

　　懒人目录

　　携程

　　微信

　　支付宝

　　番外篇：提升出行体验的银联 CIP

　　写在最后

　　携程

　　携程在很多人印象中只是一家销售机票、预订酒店的第三方代理网站，但其实携程围绕旅游还开展了很多相关业务，我们出行的一些刚需，完全可以在携程上找到解决方案。

　　1.外币兑换

　　操作路径：携程 app 首屏中部>「外币兑换」，选择需要的外币和取钞地点即可。

　　虽说支付宝和微信近几年的境外支付推广势头凶猛，但出境游还是免不了在一些情况下要用到现金。以往我们多半是去银行兑换外币，但对于坐标在北上广的小伙伴来说，携程也不失为一个方便的选择。

　　优点是支持出行当天兑换，并且携程在机场设有网点，方便像我这种懒得为换汇专门跑一趟的阿宅，但目前支持的城市还比较有限。

　　携程目前支持美元、日元、泰铢、欧元等近 40 种热门外币兑换，汇率方面，尽管携程有「市场低价保证」，并且兑换首页给出的价格的确低于市场价，但就我当天对比的中行美元、欧元现钞卖出价来看，携程实际兑换时的汇率并没有中行的好，也高于首页的宣传，好在差价不大，加上经常发放抵扣券(基本只有上海能用)，小额兑换的损失可以忽略不计，如果大额兑换的话最好还是对比一下银行的牌价再做决定。

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　　同一天银行牌价 数据来自：快易理财

　　携程的换汇服务还提供小面额外币，如果前往一些有小费文化的国家，这项服务也能派上用场，当然汇率就更高一些。结束旅行后，还可以将硬币回售给携程。

　　2. 境外购物优惠券

　　操作路径：首页中部「购物」栏目

　　剁手党们对海外各种奥特莱斯、免税店的优惠大概是了如指掌的，但下次购买前，不妨打开携程，或许还有意外惊喜。

　　携程上有不少境外常见购物店的返现或折扣券，而且这些优惠通常可与商家促销、银行卡境外返现叠加，甚至在领券页直接有「可与 XX 银行卡优惠叠加」的提示，相当厚道。

　　3. 行李寄送

　　操作路径：首页中部「更多」>特色服务&产品>行李管家

　　这是个比较小众但非常实用的服务。简单来说，就是帮你将行李送到机场或住处的服务。

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　　如果机酒都是在携程上订的，下单时会更方便

　　你可能会觉得奇怪：我的行李自己拎着不就行了，干嘛还要找人专门送。说这话的大概是不懂购买党们大包小包出行的痛。还有以下两个场景也适合使用该服务：

　　下班/下课后直奔机场，提前一天或白天将行李先送到机场，适用于有大件行李的小伙伴，毕竟比起拖着箱子进公司或课室，显然轻装上阵更舒服。

　　抵达目的地后将行李送至住处，游客自己可直接前往景点;或退房后先将行李送至机场，减少后续游玩的负担。

　　费用方面，以行李箱为例，国内在 50 元/件左右，东南亚价格也差不多，欧美和日本较贵，大多在 200 元以上。

　　4. 查转机签证

　　买了经第三国中转的联程机票，不知道签证要求怎么办?比如去年一位从巴黎经北京转机前往澳门的国航乘客，就因没有港澳通行证签注，在巴黎拿不到登机牌，还闹出了不小的动静，当时这名乘客就提到国航官网的购票系统并未提示签证要求。

　　携程

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　　飞猪

　　事实上，这位女士如果事先用 OTA 查询一下，应该是能避免这样的糟心事的。以携程为例，从广州经洛杉矶中转至温哥华的航班，就会在醒目位置注明需要过境签，但我发现飞猪更加严谨，从境外经内地城市中转至港澳的航班，飞猪也有需要港澳签注的提醒(虽然实际操作过程中可能不需要)，携程则没有。

　　5. 存款证明

　　路径：我的>我的钱包>存款证明

　　部分国家的签证要求中会有存款证明一项，对于短期内无法将大笔资金转为定期存款的人来说，携程这个功能就派上用场了。

　　其实就是向携程借一笔钱，用户支付一定的手续费和利息，审核通过后携程会将贷款存入合作银行，由后者开立存款证明并邮寄给用户，存款证明到期后资金自动归还携程。

　　6. 其他工具

　　携程中「当地向导」也是网上风评较好的产品，怕被不正规旅行社宰又嫌自由行麻烦的可以考虑。

　　携程提供的「翻译助手」也是比较实用的工具，手机里可以少装一个 app 了(但我觉得还是 Google 翻译更好一点)。

　　微信

　　微信这几年有意打造出境游品牌，不仅海外微信支付有大量补贴，还找了许多旅游局合作，并推出了出境流量卡等，但微信在出行中的作用可不止于此。

　　1. 腾讯出境通公众号

　　这里介绍一个功能强大的公众号「腾讯出境通」，腾讯官方出品，除了机票火车票买不了外，基本上与出境游相关的事都可以在上面解决。

　　在公众号左侧第一个菜单中，即可看到货币兑换入口，注意要允许系统获取地理位置，不然后面的操作无法进行，因为系统需要根据你所在的位置推荐最近的网点。

　　该功能其实是将各家银行的外币兑换预约服务集中到微信平台，使用的是对应银行的汇率，取钞地点也是在银行，所以不必担心在汇率上吃亏，不过因为是对接的银行系统，所以预约过程步骤较为繁琐，需要填写换汇目的、出境时间等。

　　该公众号也提供了出境签证、翻译、退税、攻略等小程序，签证接入的服务商是「熊猫签证」，退税则是腾讯自家的「退税通」，退税可直接退入微信钱包，比传统的退还至银行卡更快捷方便(汇率或手续费有差异，退税金额较大的建议比较后选择)。临时抱佛脚的话，攻略也能派上用场。

　　微信的出境流量包优势在于不需要换卡换号，但价格偏贵，适合临时救急，多日使用我还是推荐购买当地电话卡或开通中国移动的无忧行套餐(仅限移动用户)，或是租用境外 WiFi。

　　2. 延误险

　　路径：「微保」公众号>菜单「免费领 100 万保障」>领取航延意外险

　　这两年被雷雨季大量航班延误整怕了之后，目前市面上可以说几乎没有理赔条件厚道的延误险了(信用卡的除外)，但腾讯这个免费的羊毛必须不能错过。

　　航班延误 3 小时后起飞或延误 3 小时后取消均理赔 6.66 元，理赔自动到账，不需要主动申报，保障期为一年，仅限境内航班，春秋、九元等廉航除外。蚊子再小也是肉，免费的羊毛还要啥自行车呢?

　　3. 机场巴士

　　路径：「钱包」>「城市服务」>「智慧出行」

　　在微信上可购买机场大巴、香港直通车(需定位至珠三角)、广州香港往返船票等，还能直接办理港澳台签注和护照，虽然微信也只是做了一个汇总，但比起我们在各个服务号中查找还是方便许多。

　　4. 绿豆旅行记账

　　这是一个第三方小程序，巧妙地借助微信的社交属性实现了多人记账、分账功能，非常适合与朋友一起旅行时使用。

　　创建账本后邀请朋友加入即可，记账时支持多种主流货币和汇率转换，再也不怕算不清账了。

　　支付宝

　　支付宝提供的出境游服务与微信差不多，在应用内搜索「出境游」即可进入相关页面，说实话亮点并不多，外币兑换的汇率尤其坑，如无必要的话，至少我不推荐用支付宝换外币，但用支付宝付款的汇率还是可以的，尤其是高级会员有汇率上的优惠。

　　支付宝也提供了一些境外商店的优惠券，力度比携程要小得多，多为指定品类消费，但结账前查看一下或许也有意外惊喜。

　　然而，支付宝有一项权益是另外两家所没有或者要花钱买的，钻石和铂金会员可免费享受高铁贵宾厅和机场 CIP，具体如下：

　　高铁贵宾厅——钻石会员每季度 3 次、铂金会员每季度 1 次;

　　机场 CIP(快捷登机)——钻石会员每月 3 次，铂金会员每月 1 次。

　　如何提升支付宝会员等级，请参考我们之前写过的《 别让你的淘宝积分过期了!这么用，可以省下好几千》一文，没有支付宝高级会员的小伙伴也不用失望，财大气粗的银联爸爸为我们提供了更低门槛体验 CIP 的机会。

　　番外篇：提升出行体验的银联 CIP

　　最后附赠一个银联的福利，1 元购买 CIP，即快速安检服务，部分机场附带安检后贵宾室服务。

　　路径：云闪付 app>「权益精选」>「机场 CIP」

　　62 开头的银联白金卡可享受 6 次 1 元的单人 CIP 服务及 2 次 6.2 元 3 人服务，内容包括协办值机、机场快递安检通道和机场休息室三项服务，覆盖北京、上海、昆明、西安、杭州等全国 60 多家机场(广州和深圳没有，不用找了)，机场列表可在活动详情页查看。

　　众所周知，节假日机场的值机柜台和安检处经常排长龙，尤其是北京和上海的机场更是人潮涌动，利用好这一权益即可大大节省安检排队时间，甚至还能在休息室里静候登机而不用去登机口和别人抢位置。不过，该权益仅支持境内航班，乘坐境外航班并不适用。

　　虽然不少机场的银联 CIP 提供的是安检前的休息室，品质不如银行和航司的两舱休息室，但优先值机和快速安检已经相当实用(虽然在北京上海两地可能 CIP 通道的人比普通安检通道还多)。

　　需要注意的是，从 4 月 11 日起，该权益每日限量 200 个，上午 7 点开放购买，每个权益有效期为 30 天，近期有出行安排的可以考虑在限购之前买。

　　写在最后

　　因为早年的捆绑销售、第三方代理乱象等，携程的口碑不是很好，但必须承认的是，这两年携程的用户体验已经大为提升，尽管时不时还有在携程上订到不靠谱酒店的投诉，但公平来讲，在售后服务方面，携程和国内其他 OTA 绝对完胜所有国外平台，围绕出行这件事做的各种小功能也相当贴心实用，这是值得肯定的(这条五毛)。

　　以用户体验见长的微信和支付宝就更不用说了，尤其是有了小程序后，已经可以满足出行的绝大部分需求。 所以说，不一定要应用商店找半天所谓的出行神器，多研究我们常用的工具，没准问题就迎刃而解了。

 

　　你还发现了支付宝、微信或携程上有什么隐藏技能吗?欢迎在留言区里和 A 君分享