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分类：汽车家居

发布于 2019年8月18日

　　它被称为“失眠克星”，睡不着要多吃，一斤3元，可惜很多人不懂

　　有很多人觉得失眠是正常现象，其实这种想法是错误的，失眠很营养人的身体健康，睡眠不足导致白天工作和学习没有精神，身体的免疫力下降，抗病能力下降，进而会诱发很多的高血压，心血管疾病，糖尿病等各种各样的病，导致身体整体技能下降影响健康。

　　给大家分享一道食材，这道食材被称为“失眠克星”，价格非常的便宜，一斤才3元钱，晚上老是失眠就要多吃这个菜，农村到处都有，每天吃一点，保证你一觉睡到天亮不会醒，这道食材就是黄花菜。

　　黄花菜具有止血消炎，清热利湿，明目安神的功效，对失眠患者有很大的帮助，黄花菜还具有健脑，抗衰老的作用，可以很好的根治注意力不集中，记忆力减退的症状。

　　它被称为“失眠克星”，睡不着要多吃，一斤3元，可惜很多人不懂!

　　【凉拌黄花菜】

　　食材

　　黄花菜200克、小米椒3个、香油适量、醋少许、盐适量、小葱一颗、香菜两颗、蒜一个、白糖一勺。

　　做法

　　1、将准备好的黄花菜择好，将不能吃的去掉，准备一碗水，将黄花菜提前浸泡在水中备用;

　　2、准备一个锅，锅中倒入适量的清水，开大火将水烧开，然后将浸泡好的黄花菜放入开水中焯水5分钟左右，焯水的原因是让黄花菜吃起来口感更加好，又能充分的的去掉表面的杂质，煮好之后捞出来沥干水分备用;

　　3、准备一个锅，锅中放入少量的油，将蒜末和辣椒段放入锅中炒制爆香，将准备好的醋，盐，葱末，香菜倒进锅里炒制成料汁备用;

　　4、将1勺白糖放入焯好水的黄花菜中，将料汁一起倒入容器搅拌均匀，最后加入适量的香油，用筷子搅拌均匀即可食用啦，清爽好吃，很适合春季来吃哦。

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发布于 2019年8月18日

腾讯科技讯 在全球电动车行业，美国加州特斯拉公司在产品和价格方面的频繁变化成为其一个特点，这也让消费者陷入云里雾里。在过去一段时间中，特斯拉公司对旗下的三款电动车进行了一次又一次的价格调整，时而涨价，时而降价。

据外媒最新消息，作为一个新的价格调整举措，特斯拉更新了尚未量产的Model Y车型的价格，以适应最近的变化。

频繁调整

众所周知的是，Model Y是Model 3的一款姊妹车型，属于大众款SUV，两款车将会共享大量的零部件，之前，特斯拉已经正式发布了这款新车，但是尚未开始量产或者交付给客户。

Model Y的调价和其他产品价格有关系。一个月前，特斯拉曾经对Model 3的性能版进行降价，最近，该公司又对这款车涨价了1000美元。

过去一年，特斯拉公司一直在调整电动车的销售价格，尤其是在美国。在美国，电动汽车交付量达到20万辆之后，特斯拉的联邦政府退税优惠逐渐减少。

该公司还疯狂地增加或者减少了Model 3、Model S和Model X的不同型号。例如，特斯拉在推出新“标准版”Model S仅三周后就放弃了这款车，几个月前又重新推出了这款车，上个月又一次放弃了这一版本。

今年7月，特斯拉更新了其全部电动车的定价和配置。最大的变化之一是再次降低了特斯拉Model 3性能版的价格，当时的售价仅为54990美元。

日前，特斯拉将Model 3性能版价格上调了1000美元，至55990美元:与这款车去年几次大幅降价相比，价格的小幅上涨显得微不足道。

最新价格

当特斯拉去年首次推出Model 3性能版车型时，这款车的订价大约为6.9万美元，但特斯拉很快将基本价格改为6.4万美元，并将一些标配功能改成选配，另外单独提供了价值5000美元的性能升级包。

不久之后，特斯拉开始免费提供这一升级包，结果Model 3的性能净价达到6.4万美元。

2019年，价格继续下跌。随着全年价格的变化，Model 3与3月份发布的Model Y车型价格的差异也开始变得毫无意义。

近日，特斯拉根据最近Model 3的价格变化，下调了Model Y的价格:当然，体积更大的车仍然更贵，但现在的价格更接近Model 3的价格，相差4000到5000美元。

据国外媒体报道，根据特斯拉最新调整，四驱版Model Y车型（标配自动驾驶功能Autopilot），价格从过去的5.4万美元调整为5.2万美元，而相同配置的Model 3，价格则约为4.8万美元。

此外，性能版Model Y（标配自动驾驶功能Autopilot）调整后价格为6.1万美元，降价2000美元。作为对比，相同配置的Model 3销售价格大约为5.6万美元。Model Y相比Model 3贵了5010美元。

特斯拉计划在2020年秋季投产Model Y。

价格争议

因为产品价格的原因，特斯拉过去也引发了一些热议或是争议。比如在中国市场，特斯拉公司对几款豪华车令人震惊的大幅降价让老车主感到失望。

之前，特斯拉公司发布了中国上海工厂将生产的Model 3销售价格，大约为4.7万美元，比美国加州佛利蒙特工厂生产、在美国销售的价格高出了一万美元。一些中国电动车行业高管认为，特斯拉这一国产版Model 3的价格过高，没有竞争力。

据国外媒体报道，特斯拉公司对于电动车价格的频繁调整，背后是该公司尴尬的财务状况。今年上半年，特斯拉公司再度陷入了亏损，导致股价大幅暴跌。华尔街也开始质疑特斯拉Model 3明星车型的真实市场需求。

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发布于 2019年8月18日

　　香蕉是生活中最常见的水果之一，属于热带水果，几乎一年四季都能买到。香蕉闻起来很香甜，而且吃起来的味道很甘甜，软软滑滑的，可以说是老少皆宜。

　　香蕉属于淀粉质的水果，营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、磷、钙、钾等物质，可以说是营养很丰富。尤其是钾元素，每100克香蕉中就含有400毫克的钾，绝对算是钾含量最多的水果。

　　钾元素对人体非常有好处，能防止血压上升、及肌肉痉挛，消除疲劳感，所以说，香蕉是高血压患者的首选水果。运动之后也可以吃一根香蕉，这样能预防肌肉痉挛，避免肌肉损伤。

　　不过香蕉的热量很高，每100克香蕉的热量达91大卡，是真正的高热量水果。这是因为香蕉含有大量的糖分，几乎能占到15%以上，所以不能一次吃的太多。

　　不知道大家有没有注意到，储存香蕉基本上是放在室内环境，根本不会放进冰箱。难道放进冰箱坏的更快?

　　其实，香蕉是可以放进冰箱的，虽然香蕉是热带水果，放进低温环境下，依然会减慢香蕉成熟速度。也就是说，放进冰箱的香蕉口感味道会更持久，有利于香蕉的保存。

　　可是香蕉皮遇到低温就不同了，香蕉皮中有大量的酚类物质，还有多酚氧化酶。放进冰箱里，这些物质就会跑出来，变成黑色素，导致香蕉皮变黑。但并不代表就是坏掉了，依然可以放心吃。

　　还有一点需要注意，没熟透的香蕉不要放进冰箱，也就是青香蕉不要放进去。低温缓解会使香蕉的成熟机制受到破坏，即便之后拿到室温缓解也很难成熟了。

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分类：汽车家居

发布于 2019年8月16日

　　零食是家里常备的食物之一，主要是在三餐之外，作为能量补充的食物。当然，零食也是不少小朋友最爱的一种，总会给人一种满足感，让人吃不够。

　　零食的种类很多，有些零食是经过深加工的，像生活中常见的糖果、饼干、薯片、蛋糕、膨化食品等都属于加工零食，可如果一次吃太多这样的零食，就会造成肥胖、偏食现象。

　　也有些是原产品零食和初加工零食，这也是比较健康的一种。像生活中常见的水果、坚果、果脯、鱼干等都属于初加工零食，适当吃点对身体有一定好处。

　　有人就要问了，糖尿病患者能吃零食吗?会对血糖造成影响吗?

　　答案是肯定的，在血糖控制较好的情况下，完全可以吃零食，有些零食不但能满足口腹感，还对健康有好处。下面就和大家说几种适合糖尿病人吃的零食。

　　首先，原味坚果很适合糖尿病人作为零食吃，坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E和丰富的抗氧化物质，能够去除不好的胆固醇，降低血脂水平，改善血管环境，对糖尿病很有利。

　　而且坚果饱腹感很强，吃完之后不容易饿，这样就不会贪吃其他东西，从而控制了总热量，血糖就不会升高过快。

　　其次，黄瓜、西红柿这类果蔬很适合作为零食，这类食物既属于水果，也属于蔬菜，洗干净直接就可以吃，不需要加工处理。对糖尿病患者有很大的帮助作用。

　　黄瓜和西红柿的水分很多，就会让血液中水分增多，排尿也会增加，代谢掉糖分也就更多，对血糖控制很有帮助。黄瓜还有大量膳食纤维，可以减缓食物消化速度，餐后血糖会更平稳。

　　最后，酸奶也很适合作为零食吃，最好的低糖或者无糖酸奶，这样热量会很低，不会造成任何影响。酸奶中还有很多种益生菌，能够促进肠道蠕动，维持菌群平衡，还能帮助控制血糖变化。