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分类：要闻

发布于 2018年7月04日

　　南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任　沈 洁

　　皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说，内分泌系统似乎有些神秘。

　　内分泌系统是个大家族，既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺，也有“名气稍小”的甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体等。腺体分泌异常，会导致激素失衡，进 而出现多种症状。打个比方，内分泌腺体就是网上商家，分泌的激素就是顾客(身体各器官)买的东西。商家发货后，物流公司会把商品(激素)通过血液循环送到 目的地。如果顾客选错商品、商家写错地址、快递员送错地方，都可能导致内分泌紊乱。许多生活、饮食习惯，还有一些疾病、肿瘤，都可能打乱内分泌系统的工 作。比如熬夜会抑制褪黑素分泌;过于紧张、劳累，长期得不到缓解，就会影响神经内分泌系统，进而导致激素分泌紊乱。卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血 症等疾病也会导致内分泌紊乱。内分泌紊乱的表现多种多样，以下五大症状是“男女通吃”的。

　　脱发。经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素，会导致内分泌紊乱。其中，男性雄激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊;女性产 后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等，就需要去 医院内分泌科就诊了。

　　脸上长痘。男性雄激素水平过高，女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。还有些女性，皮肤上突然出现很多色斑，面色发暗，也可能与内分泌失调有关。

　　毛发旺盛。不管男性还是女性，体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。

　　肥胖。有些人“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼 吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。

　　脾气急躁。性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺功能亢进)导致的。

　　经常疲劳。经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便不正常，最常见的是甲状腺功能减退。部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常 有关。美国研究发现，经期女性体内褪黑素分泌减少，以致难以入睡，白天精神不振。40岁以上男性睾酮分泌减少也会感到疲劳，长期精神不佳。

　　还有一些内分泌紊乱的表现具有性别差异。男性主要表现为性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降，这与雄激素水平下降有关;此外，男性甲亢时常伴有乳房发育。 女性的特殊表现较男性更多。一是乳腺增生、胀痛：与体内雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡有关。二是月经失调：压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多 囊卵巢综合征等都会导致月经不规律或者停经。三是不孕不育：下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何部位功能异常，都可能妨碍正常排卵周期的建立，进而导致不孕症。 四是夜间盗汗：雌激素偏低以及绝经期提前导致的排卵减少等原因都可能造成。

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分类：要闻

发布于 2018年7月04日

　　芥末堆 9蛋 7月3日报道

　　近年来，有关天价学区房的消息屡见报端，为了给学区房降温，真正实现教育均衡，相关部门提出了一项措施，即多校划片。

　　去年，北京市朝阳区率先进行多校划片尝试;今年4月，东西城、海淀等区也相继推出“多校划片”新政，试图弱化房产与名校间的对应关系，把就近入学落到实处。

　　不过，目前来看，新政探索之路似乎并不平坦。朝阳区“多校划片”试水工作因划片缺乏依据、事先未征集群众意见、事后未公示等原因，引发家长质疑，最终只在小范围内落地。

　　其实，多校划片确实在一定程度上降低了学区房的热度，但对于原本属于优质学校覆盖的学区家长来说，既得利益被重新分配，反对也就在所难免。当然，有“踩雷”也有“中奖”。多校划片，最终的结局就是几家欢喜几家忧。

　　不过，家长的反应也印证了一个事实：只要还有重点校、普通校之分，择校之风就很难避免，天价学区房也就没有真的“凉了”。

　　朝阳区试水多校划片遭抵制

　　北京市朝阳区芍药居小区，是一个建于上世纪90年代的老小区。去年5月，众多小区业主聚集起来，反对区教委变更小区学区划分。在朝阳，类似这样的抗议并非孤立，网络上，反对变更学区划分的声音也十分激烈。

　　学区划分为何调整，部分家长为何抗议?这要从朝阳区去年试行的“多校划片”新政说起。

　　所谓多校划片，简单来说，就是让一个学区对应多所小学初中，这样一来，家长就算买了学区房，也无法确定孩子能上哪所学校，择校的不确定性大大增加。

　　2016年，教育部下发《关于做好2016年城市义务教育招生入学工作的通知》，明确提出在教育资源配置不均衡、择校冲动强烈的地方，根据实际情况积极稳妥采取多校划片，这是教育部首次在官方文件中提出实施多校划片。

　　2017年4月下旬，朝阳区教委发布当年义务教育阶段入学工作意见。意见指出，为缓解“学区房”炒作，朝阳区将探索单校划片和多校划片相结合的入学方式，凡6月30日后购置的房屋，无论新房还是二手房，均参与多校划片。这一规定被家长称为“630政策”。

　　“630新政”一经发出便引发各界关注，其中最常听到的感叹是天价学区房“凉了”。

　　轮盘式“游戏”，犹如过山车

　　“多校划片”新政出台后，作为学区划分调整较大的小区，失望、愤怒等情绪很快在芍药居小区蔓延。李桐是该小区2017年6月30日后过户的新业主，谈起“630政策”，李桐觉得“这就像一场噩梦”。他说，“多校划片”政策刚出来时，他虽自觉倒霉，但也理解区教委遏制高价学区房的初衷，直到查询学区调整后对应的学校时，他才傻眼了。

　　李桐说，芍药居原属太阳宫学区，但这次划片，却成了唯一被划出太阳宫学区的小区。不仅如此，小区新增两所划片对口学校，分别距小区2.5公里、3公里。数里外的裘马都等小区却被单校划片到位于自己小区内的名校——人大附中朝阳学校，这让他感到无法理解。

　　芍药居业主查询居住地对应学校界面

　　“本来觉得就算多校划片，也会遵循就近入学原则，不会变太多，谁知最后孩子可能上不了自己家门口的学校，要去上几公里外比较差的学校，简直不合情理。”李桐说，“新学区是如何划分的，有何依据，是不是因为那两个小区是高档小区，这里面有没有黑幕?”

　　当然，“翻身中大奖”的家长也有。一些家长查询发现，自己房子对应的学校，竟然多了某所好学校，“看来教委的确让热点小学、初中分散到每个片区了，为教委点赞。”惊喜之余，也有人发出担忧：“我家孩子还有几年才上学，就算今年‘中奖’，谁敢担保明年政策不变?”

　　总之，在这场有关子女入学的“轮盘游戏”中，家长的心情也如坐过山车一般，跌宕起伏。“政策说来就来、说变就变，缺乏沟通，执行随意”成为很多家长的心声。

　　争议之后，似乎又回归以前

　　对于多校划片的质疑，芥末堆在走访中了解到一些原因：一方面，教育部曾多次在文件中强调，片区范围的确定，要按照就近入学原则，确保适龄儿童、少年整体上相对就近入学，片区确定后，应在一段时期内保持相对稳定。

　　另一方面，教育部虽提倡多校划片，但强调积极稳妥推进，片区调整时要按照依法治理的思路和办法，由县级教育行政部门邀请相关单位和家长代表充分参与，增强划片工作的认可度和公信力，新旧片区变化要设置合理的过渡期限。

　　“但目前来看，片区调整随意，没有广泛听取民众的意见，仅靠查询系统通知结果，家长的诉求苍白无力。”一名家长这样说道。

　　李桐告诉芥末堆，由于家长的抗议，2017年5月4日，朝阳区教委就入学问题与芍药居小区业主代表沟通后表示，由于当年制定政策时间紧张，所以对应学校没有仔细检查，就大致把周围学校填上了，“目前系统对应的学校不是最终的，只是向大家释放一个信号，还会调整。”

　　随后，朝阳区教委两次更改对应学校查询系统，在最终版上，系统不再显示和“630政策”有关的信息。

　　今年6月，芥末堆查询居住地对应学校时发现，李桐所在的芍药居小区，仍然单校划片到了人大附中朝阳学校。裘马都则被多校划片到北京市朝阳师范学校附属小学太阳宫校区、中国人民大学附属中学朝阳实验学校。

　　“我特意查过，朝阳区最后真正实行多校划片的小区大概只占5%，这才稍稍放心。”近日，一位芍药居小区业主告诉芥末堆，最近到小区看房买房的人明显比之前增多，“听小区门口的房产中介说，去年店里冷清得很，今年不一样，5月份芍药居二手房成交88套呢。”

　　优质学校对应小区依然备受欢迎

　　回顾朝阳区“多校划片”之路，不难看出，朝阳区探索多校划片遇到的最大困难，是如何平衡不同群体的利益诉求。

　　1993年北京市取消统一小学毕业考试至今，“共建生”“推优入学”接连被取消，早已转入地下的“点招”也被严打。围绕教育资源高地的壁垒正被一道道打破，眼下，学区房可以说是择校的最后途径，也因此成为矛盾最集中、最尖锐的地方。政策的任何一点细微变化，都会将带动巨大的连锁反应，进而影响无数家庭与千亿楼市。

　　不过，多校划片策略虽然在朝阳区遭到狙击，但其并未在整个北京市停下脚步。今年4月，北京市东西城、海淀等区也相继推出“多校划片”新政。

　　海淀区规定，自2019年1月1日起，在海淀区新登记并取得房屋不动产权证书的住房用于申请入学的，实施多校划片。

　　东城区规定，入学登记的实际居住房屋不动产权证书为2018年6月30日后取得的家庭，自2018年起，将通过电脑派位的方式在东城区内多校划片安排入学。

　　西城区态度较为审慎，将以“单校划片”为主，在对应的学位不足时，可以在所在学区或邻近学区内“多校划片”。

　　虽然如此，截至目前，各区多校划片政策细则还未公布，具体落地情况如何尚不可知。但已有家长表示，自己所在城区教育资源相对薄弱，未来如果实行多校划片，他将卖掉现在的房子，去教育资源更丰富、均衡的城区买房。

　　此外，还有大批家长为赶在政策实施节点前拿到房本，争分夺秒看房买房，与政策赛跑。据每日人物报道，多家房产公司网站数据显示，从今年3月份开始，东城、西城、海淀近3个月的二手房成交量涨幅均较为明显。优质校比较集中的西城区，二手房带看量已达到近一年最高值。

　　“除此之外没有更好的办法，毕竟学校差距摆在那，而家长都想送孩子去好学校，就算没有学区房，也可能会有其他的市场产生。”采访中，一位家长语气十分无奈。

　　解决办法：教师流动与招生名额到校?

　　在21世纪教育发展研究院院长杨东平看来，公办重点学校的存在是北京义务教育升学混乱的源头，还衍生出高价学区房等一系列问题，让家长、学生背上沉重负担，也让新政推行举步维艰。

　　谈及解决之道，杨东平认为，从家长和学生的角度看，恢复考试是简单易行的办法，也是个相对公平的办法。但这违反了义务教育法要求，没有政策上的可行性。

　　“一个釜底抽薪的办法是：教师流动制。现在的学校，硬件差别不大了，优势教育资源体现在教师资源上。教师流动的实现方式有很多种，沈阳前两年推行过，在一个学校呆5年以上的教师必须流动，包括校长。”杨东平说，“还有一个办法是中考改革，把重点高中的名额大幅度下放到所有的初中，这种制度变革成本很低，且是写进国家规划纲要的，被很多地方实践证明是有效的。”

　　对于杨东平谈到的解决之道，北京市门头沟区就开始尝试采取教师流动制度，此外，北京市部分重点中学也在进行招生名额分配到校制度，学生只要在所在学校排名靠前，就能进入该校入学。

　　不过，需要注意的是，目前，北京市多校划片政策才刚刚施行，未来能走多远也尚未可知。而教师流动制度与名额到校制度，也只有全面实施起来，才能真正达到均衡之效。

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发布于 2018年7月04日

　　天太热，实在不想待在厨房里闻油烟，所以，最近在我家的餐桌上，蒸菜和凉拌菜就是主角儿。这道蒜蓉蒸丝瓜，是我家最近特别受欢迎的一道蒸菜，虽说是素的，但特别入味下饭。制作方法也很简单，全程不用煸炒，一点没油烟没有，轻松几步就可以做好上桌，省时省力。喜欢的亲们不妨试试，很不错哦~

　　具体制作方法

　　第一步：准备食材。丝瓜2根、粉丝1把、蒜适量、剁辣椒适量、香葱少许。

　　第二步：把粉丝提泡软。

　　第三步：把蒜切成末然后和剁辣椒混合均匀。

　　第四步：将丝瓜去皮切成条。

　　第五步：把泡好的粉丝放入碗底，再放上切好的丝瓜条，如图。

　　第六步：把剁辣椒和蒜末放在丝瓜上，如图。

　　第七步：开水上锅，大火烧7分钟。

　　第八步：蒸好后取出，趁热淋上少许蒸鱼豉油和香油，再撒上少许香葱末即可上桌。

　　多说几句：

　　1、蒸好后可以用热油浇一下，这样味道更浓。

　　2、蒸鱼豉油和剁辣椒中都有盐味，所以，我没有再放任何盐。

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发布于 2018年7月04日

　　第三方研究机构Analysys易观日前对外发布《中国第三方支付移动支付市场季度监测报告2018年第1季度》，数据显示，2018年第1季度，中国第三方支付移动支付市场交易规模达到约40.4万亿元人民币，环比增长6.99%，增速较上一季度下滑20.92个百分点。

　　对于增速下滑的原因，易观分析认为，移动支付行业交易规模在2018年第一季度继续保持规模增长，但由于受到季节性因素影响，加之整体交易规模量级已经达到较高规模，因此在环比增速上略有下滑。

　　从排名来看，支付宝和腾讯金融(含微信支付)占据前两名。其中，支付宝市场份额为53.76%，腾讯市场份额为38.95%，二者的市场份额达到了92.71%，仍然占据绝对主导的地位。

　　易观分析认为，支付宝第一季度延续了2017年第四季度对线下扫码业务大规模投入，人传人红包继续强势带动其商业支付业务交易规模和活跃用户保持规模性增长，也带动其转账等个人类业务增长。同时，第一季度支付宝信用卡还款业务继续免费，也令一部分费用敏感用户转换使用平台，令支付宝信用卡还款业务呈现规模性增长。

　　业内人士分析指出，“中国移动市场份额现在基本已经没有悬念，值得一提的是，当前的一些市场分析报告仅仅针对国内市场的情况，现在来看已经不能全面反映市场的变化，无论是支付宝还是微信支付现在在全球化方面的拓展，都为第三方支付的规模提供了新的想象空间。”

　　据了解，在海外服务方面，目前支付宝和其全球合作伙伴已经服务到全球8.7亿活跃用户。腾讯金融旗下微信支付接入的国家和地区已增至40个、支持13种外币直接结算。而中国银联在境外的手机闪付、二维码支付的布局也在加快推广中，目前已得到10多个国家和地区商户的支持。