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分类：要闻

发布于 2019年3月26日

　　糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，截至目前是无法被治愈一种疾病，犹如慢性“癌症”。身体长期处于高血糖环境会导致各种组织，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管及神经的慢性损害。大家都知道糖尿病的发生和日常的饮食脱不开关系，其实生活中也有很多食物，不仅热量低、脂肪低、还能稳定血糖。

　　今天小编为大家介绍，糖尿病的“克星”来了，这3种物每天吃一点，降血糖很有效!

　　一、绞股蓝

　　绞股蓝是一种常见的中药材，对于糖尿病的患者来说，每天喝一些绞股蓝，可以促进血液循环，帮助分解和消耗身体中的糖分，从而稳定血糖。还可以促进胰岛素的分泌。

　　二、银耳

　　银耳对糖尿病有很好的作用，多吃有延缓血糖上升功效，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值。而且对糖尿病患者来说，银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，所以还是适用的。

　　三、铁皮石斛

　　铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。 增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。铁皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰岛素，降低血糖，经常食用石斛完全可以预防糖尿病的发病率。

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分类：要闻

发布于 2019年3月18日

　　很多人都喜欢出国旅行，觉得国外的风景美。其实中国地大物博，旅游资源丰富，很多人穷尽一生，也没有走遍中国所有的景点。美国CNN(美国有线电视新闻网)就曾评选了中国最美的5大景点，快看看你去过几处?

　　1.婺源(中国江西)

　　婺源，地处江南山区，因村中“地无三尺平”，村落依山而建，村民房屋呈阶梯状扇型分布。自然条件的局限激发了先民的想象和创造力，每年夏秋交替，房前屋后成了竹晒匾的世界，长长木架托起圆圆的晒匾，春晒蕨菜、水笋;夏晒南瓜、豆角;秋晒稻谷、辣椒……，五颜六色的作物，衬托着徽派古建的粉墙黛瓦，绘就出世界独一无二的“晒秋”农俗景观。

　　阳春三月，江西婺源江岭山间油菜花全面盛开，层层叠叠的油菜花梯田蜿蜒于山岭之中，粉红的桃花、洁白的梨花，点缀在漫山遍野金灿灿的油菜花田中，形成独具一格的乡村田园画卷，春风吹过，生机盎然。江岭也被誉为中国四大花海之一。

　　2.稻城亚丁(中国四川)

　　亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。

　　鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪，五光十色的海子，稻城惊世骇俗的神韵让你不由得匍匐跪拜，将胸膛与大地贴近，把灵魂与天空相融。

　　3.林芝(中国西藏)

　　林芝市风景秀丽，很多地带很誉为“西藏江南”，林芝桃花节涉及的地方很多，特别是米林县南伊沟、林芝县八一镇—林芝镇—鲁朗镇(西藏瑞士)—排龙乡(雅鲁藏布江大拐弯)、波密县易贡湖等。

　　林芝，这个被世人向往的世外桃源，被誉为“西藏的塞上江南”，远有雪峰入云，近有苍松翠柏林，春天桃花遍野，秋天色彩斑斓，这辈子一定去一次林芝。

　　4.成都(中国四川)

　　烟火人间三千年。成都 ，来了就不想走，走了还想来。这里茶香袅袅美食成片，这里闲散雅致，让生活也放慢了步调。蜀绣的五彩斑斓是酡红色的，三星堆的历史尘埃是秋香色的，九眼桥的浮华喧闹是橙妃色的，三国的蜀汉文化是藤黄色的，锦里宽窄的安逸调调是朱绯色的，青城山的山水叠翠是葱绿色的，东郊记忆的文艺多元是琥珀色的，熊猫基地的萌宠千娇是黛青色的,关于 成都 的印象是胭脂色的......

　　自古扬一益二，俗话说少不入蜀，老不出川，这座悠闲、乐观、宁静、繁华又洒脱的城市，是享乐天堂，是美女摇篮，是美食故里，来 成都 要做好准备，芙蓉城的斑斓色彩一定给你充满惊喜的难忘故事。

　　5.喀纳斯(中国新疆)

　　"喀纳斯"是蒙古语，意为"美丽而神秘的湖"。喀纳斯四周雪峰耸峙，绿坡墨林，湖光山色。这里生长有落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种。湖的四周森林茂密，繁花似锦，绿草如茵，湖中小岛景色秀丽，湖水激浪拍石，玉珠飞溅。

　　当你站在高高的湖岸，可欣赏美丽的月亮湾，月亮湾会随喀纳斯湖水变化而变化，是镶在喀纳斯湖的一颗明珠。湖内有嫦娥奔月时留下的一对光脚印。美丽静谧的月亮湾是喀纳斯湖的标志景观。喀纳斯湖是我国境内已知最深的高山湖泊，也是当今世界已知湖泊中发现“水怪”的大湖之一。

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分类：要闻

发布于 2019年3月21日

　　李秀中

　　[中国的人口红利是否终结?统计公报显示，中国60周岁及以上人口首次超过了0~15岁的人口。不过，丁金宏表示，虽然老龄人口比重在不断增长，但是劳动人口比例还是比较高，中国的人口红利只是在缩小，还没有到达窗口关闭阶段。]

　　中国老龄化在加速，越来越多的省份跨过老龄化标准线。

　　四川省统计局19日发布的《2018年四川省人口统计公报》显示，2018年四川省65岁及以上的人口首次超过14%，达到14.17%。第一财经在梳理各省份2018年统计公报后发现，全国有6个省份在2018年跨过14%线，进入深度老龄化。

　　6省份进入深度老龄化

　　按照国际通行划分标准，当一个国家或地区65岁及以上人口占比超过7%时，意味着进入老龄化;达到14%，为深度老龄化;超过20%，则进入超老龄化社会。

　　《四川省2018年人口统计公报》显示，2018年，四川65岁及以上常住人口1181.9万人，占人口总量14.17%，比全国高2.23个百分点，比2017年提高0.23个百分点，比2010年提高3.22个百分点，平均每年提高0.4个百分点。

　　四川是人口大省，人口数量曾长期位居全国第一，而且四川经济尚处于发展中阶段，为何快速老龄化，未富先老?

　　四川省统计局副局长陈智向第一财经分析，一是长期以来生育率和人口自然增长率低于全国平均水平;二是大量青壮年外出务工;三是医疗卫生水平提高，老年人口预期寿命增长;四是四川宜居环境吸引西藏、新疆等西部省区退休人员在四川定居。

　　陈智认为，其中青壮年外出务工是四川快速老龄化的最大原因，大量留守老人在家，对四川人口的年龄结构产生很大影响。

　　四川省社科院研究员郭晓鸣此前接受第一财经采访时表示，四川的老龄化与劳务输出有密切关系，表现在农村老龄化高于城市老龄化。现在正常的家庭人口梯度是4-2-1结构，但四川因大量青壮劳力外出打工，使得家庭人口梯度中的劳动人口分离，出现了大量留守老人。

　　四川省统计局分析，2010~2015年，四川农村60岁、65岁及以上老年人口所占比重分别提高了4.61和2.85个百分点，提高速度分别比城镇快2.04和1.34个百分点。由此看出，四川农村老年人口所占比重不仅比城镇高，而且增速快，农村人口老龄化形势较城镇更加严峻。

　　陈智还介绍，四川省65岁及以上人口总量，仅次于山东，位于全国第二;占人口总量的比重，仅次于辽宁、上海和山东，位于全国第四。

　　第一财经根据各地发布的统计公报梳理，江苏和重庆也在2018年跨过了深度老龄化线，它们65岁及以上人口占比，分别是14.03%和14.1%。

　　对于这些省份快速老龄化的原因，华东师范大学社会发展学院院长丁金宏告诉第一财经，老龄化发展较快的省份主要是两个因素，一是实行计划生育以来生育率低，二是青壮人口的大量流出，如果两个因素叠加，老龄化就会更趋于领先。

　　这在辽宁体现得最为明显。辽宁省2018年统计公报显示，根据1‰人口抽样调查推算，年末常住人口4359.3万人。人口自然增长率-1.00‰。60周岁及以上人口1044.6万人，占23.96%。其中，65周岁及以上人口661.3万人，占15.17%。这在全国最高。

　　与东北和四川相反，大量劳动力涌向沿海地区，使得沿海地区的人口结构年轻化。以广东为例，2018年，广东的劳动力人口占比全国最高。2018年末，65岁及以上人口占总人口数的8.62%。

　　人口红利是否终结?

　　人口老龄化加速，会给经济社会发展带来影响，尤其是这些老龄化领先的省份大多是东北和中西部地区。陈智也坦言，2018年四川省已进入深度老龄化，给经济发展和社会保障带来挑战。

　　丁金宏表示，对于这些地区来说，社会保障体系底子比较薄，尚处于积累阶段，老龄化加速将使这些省份面临挑战。另外，他还表示，在这6个省份后面，还有很多省份老龄化水平与它们差距不大。这意味着，未来几年还有更多省份跨入深度老龄化。

　　面临严峻的形势，辽宁省去年印发了《辽宁省人口发展规划(2016~2030年)》，率先提出探索对生育二孩的家庭给予更多奖励政策;实施渐进式延迟退休政策。

　　人口老龄化同时也带来一个问题，即中国的人口红利是否终结?国家统计局2月发布的2018年国民经济和社会发展统计公报显示，中国60周岁及以上人口首次超过了0~15岁的人口。

　　不过，丁金宏表示，虽然老龄人口比重在不断增长，但是劳动人口比例还是比较高，中国的人口红利只是在缩小，还没有到达窗口关闭阶段。

　　陈智也从四川人口数据分析认为，无论国内还是国际统计口径，四川省劳动年龄人口总量仍超过5000万人，就业人口总量仍达4800多万人，劳动力资源丰富，人口红利在一定时期内依然存在。

　　他表示，从我国认定的劳动年龄看(国内统计口径)，2018年四川省15~59岁人口5201万人，占人口总量的62.35%，比2017年增加33万人，比重增加0.1个百分点。从国际认定的劳动年龄看(国际统计口径)，2018年四川省15~64岁人口5781万人，占人口总量的69.31%，比2017年增加19万人。

　　陈智表示，“人口红利”是指一个国家的劳动年龄人口占总人口比重较大，抚养率比较低，为经济发展创造了有利的人口条件。“人口总抚养比”是人口总体中非劳动年龄人口数与劳动年龄人口数之比，表示每100名劳动年龄人口要负担多少非劳动年龄人口。当总抚养比小于或等于50%，就称为“人口红利期”。

　　2016年~2018年，四川总抚养比分别为43.06%、44.08%、44.29%，不足50%，说明当前四川仍处于人口红利期。随着四川人口老龄化进程的不断加快，传统的数量型人口红利将呈消减趋势。

　　但就业环境的持续改善、职工退休年龄即将延迟、大批农民工和企业家返乡创业就业以及教育的极大发展，提高改善了人口素质，这些都使四川经济高质量发展依赖的新的结构性红利，将在较长时间内依然存在。

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分类：要闻

发布于 2019年3月18日

　　当身边单身的“小姐姐”越来越多时，我们才发现，“剩女”已经成了一种社会现象。有人说，不要嘲笑“剩女”，90%的“剩女”不是没人要，而是她在拒绝90%的人。

　　这话听起来很有高冷范，其实，我觉得这不过是她们一种无奈地自嘲。

　　经常听到身边的“大龄剩女”无奈地说，“我要求也不高啊，不知道怎么就找不到合适的对象”。有人说，“剩女”只有两种：一种是谁都看不上，一种是谁都看不上。

　　那么，那些要求不高的“剩女”，为什么嫁不出去?我觉得，原因无外乎这三点：

　　一、自我感觉良好

　　在谈恋爱这件事上，女人总是自我感觉良好，而只有男人才有自知之明。有些女人尽管自身条件一般，但是找对象的要求却很高。

　　记得当年有女孩问韩寒，为什么我身边的男人都是“屌丝”?韩寒毫不客气地说，你自己先从粪坑里爬出来吧，不然你怎么挑，周围都是蛆。

　　比尔盖茨说过一句话，“这世界并不会在意你的自尊，这个世界指望你在自己自我感觉良好前，先要有所成就。”也就是说，你自我感觉良好与否都没有问题，问题是，自己的实力必须能配上自己的感觉。

　　二、太过挑剔

　　对于爱情，女人天生就比较挑剔，很多恋情在女人的挑剔声中不了了之。其实，看中了就不应太挑剔，因为爱情不是在放大镜下做成的。

　　一个人越是挑剔，于是找不到对象，越是找不到对象，越是挑剔。慢慢的一个人时间长了，久而久之就会变成习惯，会懒得恋爱，对爱情也越来越挑剔。

　　其实，世上哪有那么完美的男人?更何况，女人的挑剔大多是以自己的标准制定的，如果遇不到符合她“标准”的男人，她就觉得不值得嫁。

　　三、缺乏安全感

　　缺乏安全感的人，感情里一有风吹草动，就害怕的要命。长此以往，肯定会感觉倒，与其心惊胆战的谈着恋爱，还不如轻松愉快的“剩”着。

　　这种女人，大多是眼看着父母感情不合，所以对爱情产生了极大的不信任感。她们心态比较敏感，对男人有着很强的不信任感，即便是有过感情经历，大多也是无疾而终。

　　因为缺乏安全感，所以她们对感情很在乎;因为在乎，所以自己处处被动;因为被动，所以感觉到被冷落;因为被冷落，所以缺乏安全感。

　　这，是一个解不开的死结。