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今天分享的是我们这里的传统菜，老芋头蒸咸肉。烹饪此菜无需太多的调味料，只要用葱，姜，黄酒去除肉的腥味即可，做法也及其简单，只要把片切的均匀一些就好，无油烟，健康烹饪，蒸一蒸就可以享用。 粉糯的芋头吸收了咸肉的肉汁，咸鲜味十足，也刚好中和了咸肉的油腻，吃的时候芋头和咸肉一起入口，这种味道我无法形容，反正好吃极了。
芋头除了满足我们的果腹之外，更重要的是，芋头因为是强碱性食物，含有丰富的营养物质，具有益胃，宽肠通便，消肿止痛，益胃健脾，散结，等功效。不仅能增强人体的免疫功能，还可以作为防治癌瘤的常用药膳主食。特别是对于女性的小叶增生，乳腺炎有一定的食疗功效。所以女性朋友要常吃，不一定买这么大个头，同样有疗效，烹饪可以随意，小个的白水煮熟吃也很方便的。
分享详细做法;芋头500克 咸肉200克 黄酒1汤匙 小葱 少许生姜少许
芋头去皮洗净，咸肉用热水洗净
备好葱，姜，黄酒
先把咸肉冷水下锅，加入生姜和黄酒盖上大火烧开后再烧5分钟捞起
之后把芋头和咸肉都切成薄片，碗底里先装入一层芋头，再加入一层咸肉片，这样一层一层的的装更有利于芋头入味
直至全部装好，上面可以装的整齐一些，更好看
冷水上锅大火蒸40分钟左右出锅
出锅后再撒上葱花即可享用
香儿烹饪小贴士;
1.各家的咸肉味道不同，我是自己腌制的，不是偏咸的那种，如果是偏咸的先用清水泡一下去除一部分咸味味道更佳。
2.咸肉先要焯水去腥，煮开后再煮几分钟，去掉一部分油脂还能减少蒸制过程。
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北京时间8月28日上午消息，在断断续续开始生产之后，法拉第未来的FF 91似乎真的要完成组装了。据美国科技媒体CNET获得的公司内部邮件显示，法拉第未来的制造计划正在按预期进度进行，首辆FF 91试产已经完成。
根据周一“首席执行官办公室”发给法拉第未来团队的祝贺邮件表明，第一辆FF 91试产已经完成。CEO贾跃亭在邮件中这样写道：
我们做到了！法拉第未来的工程师们加班加点，如期完成了第一辆功能完整FF 91的试产。通过推出“新车型”，我们距离颠覆存在已经一百多年的旧汽车行业又近了一步。
这封邮件显示，为庆祝FF 91试产完成，公司将在周二汉福德工厂内举办庆典仪式，观众数量不多，且均为公司内部人士。
在六月末，法拉第未来已经在位于加利福尼亚州汉福德的装配厂完成了第一台白车身的制造。当时，法拉第未来野心勃勃地表示，自己能在12月份开始为客户交付汽车。
这家野心勃勃的初创企业汽车制造商最初是在2017年国际消费类电子产品展览会展示了其FF 91原型——一款造型优美的五门跨界车SUV，最高输出功率可达1050马力。
不过，FF 91电动汽车的生产之路却非常崎岖，公司面临诸多广受关注的问题，其中包括放弃在拉斯维加斯建立价值数十亿美元新工厂的计划。此外，公司还面临着财务问题、前高管不当行为等诉讼问题。
六月，公司宣布获得中国房地产恒大集团提供的20亿美元“救命钱”，后者将获得公司45%的股份。自此之后，公司似乎找到了新的发展动力。
如今市场上涌现了很多由中国人参与投资的电动汽车初创企业，法拉第未来只是其中一家。但其FF 91似乎野心不小，相比大多数同类汽车，FF 91的发展前景也要更好一些。据悉，这款汽车从0加速到60英里/时所需时间仅为2.39秒，最大续航里程可达到378英里。再加上自动驾驶和连接性能的卓越表现，FF 91可能会成为电动汽车市场上具有变革意义的一款车型。FF 91预计价格大约为30万美元以上，这就将其与特斯拉的Model X还有Jaguar I-Pace区分开来了。从表面上来看，这两款车型应该是FF 91最大的竞争对手。
尽管FF 91性能卓越，法拉第未来很有可能会将互联性以及无人驾驶技术作为其四轮驱动SUV的优势。首席执行官在内部邮件的结尾写道，“我们相信它将吸引整个行业以及全球用户的注意，他们很快会意识到你们努力创造出的‘第三互联网生存空间’的好处。”
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正所谓“中午不睡，下午崩溃”，工作了一上午，中午如果不休息，下午就可能会犯困、精神不振、影响工作，所以午睡变成了大家的选择。但是，网上有人说——午睡时间不能超过30分钟，不然会越睡越困。那么，真的是这样的吗?
午睡有什么好处?睡多久最合适呢?该怎么睡午觉?今天就详细的和大家聊一聊!
午睡有哪些好处?
1. 稳定血压，保护心脏。午睡能舒缓心血管系统，有助于血压的稳定。
2.促进泪液分泌，养眼。滋润长时间处于工作状态下而干涩的眼球。
3. 增强记忆力。午睡不但可以消除疲劳，还能让思维更敏捷、增强记忆力。
4. 神清气爽，精力充沛。午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
5. 修复机体免疫功能。午睡可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活性。
午睡的时长多少为宜?
至于午睡时间因人而异，科学研究发现对于文员、飞行员、宇航员、医生等等职业不同、工作强度不同、身体状况也不同，午睡时间从6分钟至90分钟都有显著的益处。
1、6分钟，这种“快速充电式”午睡，有助于快速消除疲劳，恢复身体能量，醒后即可快速投入工作。
2、20-30分钟，有助于减缓心率，保护心脏。
3、40分钟，可以让你进入浅睡眠状态，有助于给大脑充电，调节免疫系统，最好定个闹钟。因为午睡超过45分钟，会进入深度睡眠，容易因“睡眠惯性”导致醒后身体疲惫、迷迷糊糊。
4、90分钟，可以让你睡足一个完整的睡眠周期，覆盖浅睡眠和深睡眠，有益于身体的修复。
如何睡一个科学的午睡“能量盹”?
1、时间不宜过久：以个人生活习惯相结合，时间以午睡后头脑清醒、身体解乏、精神饱满为准。
2、不宜饭后马上午睡：午饭后最好休息 20 分钟左右再睡。
3、午睡要有正确睡姿：躺着最佳，建议放松全身。
4、醒后不要骤然起床：让机体有一个适应的过程，避免摔倒。
5、睡不着别强迫：闭眼休息也能恢复体力。
创造条件睡好午觉
1、上班族可在办公室备一个折叠躺椅，吃过饭适量活动10~20分钟后，躺下休息一会儿。
2、若办公场合空间有限，可以买个午睡靠枕。睡觉时垫着脸部或颈部，避免神经受压，保持血液通畅。
3、对灯光敏感的人可准备一个午睡专用眼罩。
4、睡眠不好的人还可自备防噪耳塞，创造一个安静的入睡环境。
3类人睡午觉有讲究
睡不睡午觉应该顺其自然，符合下面这几个特点的人，睡午觉时需要“讲究”一些，否则可能弊大于利。
失眠者
失眠的人通常没有良好、规律的睡眠习惯，但下午2~4点却非常容易犯困。此时如果放纵自己舒舒服服睡一觉，那晚上可能就迟迟培养不出睡意来。
如果非常困，可以允许自己睡15~20分钟。
体型较胖的人
体型较胖的人，糖类、脂类代谢可能存在一定的问题，人体在睡眠状态下新陈代谢比较慢，因此胖人午睡不利于控制体重。
如果有午睡习惯，建议午饭减少高热量、高脂肪饮食。
躺着睡的人
午饭后血液会涌向消化器官，导致大脑供血量下降，加上夏季血压更低，可能出现头晕的症状。午睡后起床时，不要立即起身，应睁开眼睛休息2~3分钟再下床，防止跌倒。
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8月25日-26日，汽车之家在751D•PARK第一车间举办了以“我们不一Young”为主题的青少年嘉年华，聚集了二次元表演、游戏互动、热辣舞团演出等精彩环节，为广大车迷同好提供线下交流机会，同时通过在嘿car上上传交流现场情况更能帮助车迷扩大自己的汽车“朋友圈”。
值得注意的是，汽车之家在本次嘉年华上还准备了上千个价值数百元的礼品，而参与了所有互动游戏后的玩家还有机会获得包括Apple MacBook Air、Apple iPad Pro 平板电脑、大疆(DJI)无人机御Mavic Air、尼康(Nikon)D5300单反数码照相机等大奖。
集合有趣、刺激与黑科技 游戏互动乐趣让玩家尽情嗨
本次嘉年华游戏互动共分为“不一Young色彩”、“不一Young态度”、“不一Young自我”、“不一Young品味”4个不同的区域，玩家可以在其中体验不一样的游戏趣味。
比如，车模画车需要玩家的想象力、创意与脑洞;汽车拼图紧张感更强，在限定时间内完成拼图才可;火线冲击则要求玩家在规定时间内手持触杆穿越车轮廓火，这对玩家的专注度和掌控力都是极大的考验，真人娃娃机需两人才能完成，团队配合能力强的玩家才能抓到娃娃，而主题华容道挑战则规定要在一定步数内完成游戏才可通关。
互动游戏也为“知识型”的玩家准备了汽车历史故事和汽车知识知多少等游戏，让玩家能够展示自己在汽车知识上的渊博;汽车照相馆和汽车立体画则是热爱拍照晒朋友圈玩家的专属游戏，在汽车照相馆中玩家可以手持相框拍照，留下活动的精彩瞬间，而在汽车立体画中，拍完照片、配上文字发布到嘿car App上便能通关并且能够同嘿car上的所有人进行交流互动。
同时，众多黑科技也为互动游戏进行加持，比如VR赛车，玩家带上VR眼镜便能“真实”的体会驾驶带来的速度与激情，此外，游戏中还有全景看车，让你在不接触汽车实物的情况下便能观察汽车的每个细节。
在舞台互动中，还有遥控赛车迷你版倒车入库、汽车知识心有灵犀猜词等游戏。
现场游戏种类、形式可谓极其多样，而这也保证了兴趣和优势不同的每个玩家都能够尽情嗨、放肆玩。
领略二次元魅力 点燃现场激情
时下青少年不仅有着共通的热血与激情，身上还有着鲜明的时代烙印，其中，二次元文化不断壮大与发展。基于此，本次嘉年华中将汽车文化与二次元文化进行融合，现场不仅有二次元文化的代表COSPLAY，还有ACG乐队的表演。
在现场，妲己、钟无艳、露娜、虞姬、李白，这些大名鼎鼎的游戏人不仅配合不同BGM进行了情景演绎，同时，在内场巡游时，这些Coser大神还与玩家近身互动，让玩家近距离的感受COSPLAY的魅力。
在视听方面，汽车之家也带领玩家们打破了次元壁。嘉年华上邀请的知名ACG乐队五月病用超燃的歌曲瞬间点燃现场气氛，并且感染玩家一起进入到不同的次元，体会了音乐和二次元的感染力。
除此之外，嘉年华还邀请了女团AOE组合以及美女DJ，进一步引爆现场气氛。
玩转嘿Car社交平台 结识同道好友
随着互联网的发展，购车群体正在年轻化，以青少年为主导的汽车消费主力军正在寻求社交话语权。此次嘉年华的目的也是为青少年提供线下近距离接触和交流的机会，助力年轻用户形成汽车类社交圈。
在汽车立体画中扮演重要角色的嘿car更是一款主打汽车话题兴趣社交的App。同时，嘿car还能依据兴趣、年龄为用户智能推荐相关信息，带领广大车迷同好见证不一Young的趣玩世界。其分类和板块中不仅包含二次元、汽车知识、游戏，还延伸向摄影、运动、旅行等领域，以构建汽车互动社交生态体系。
作为全球访问量最大的汽车网站，汽车之家一直坚持为用户提供专业评测、行业资讯以及汽车生活相关的社交服务。汽车之家“我们不一Young”青少年嘉年华是汽车之家全面针对年轻用户群体打造的盛典活动，是汽车之家年轻用户培养系列计划之一，以此来输出契合青少年口味的内容元素。
对此，汽车之家“我们不一Young”青少年嘉年华负责人表示，本次活动作为实施汽车之家青少年计划的重要组成，吸引年轻用户关注汽车论坛之余，也要为探索汽车社交新模式进行助力。未来汽车之家还将继续举办更多的活动，帮助年轻用户形成汽车类的社交圈。
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北京时间8月22日晚间消息，据彭博报道，得益于公司股价上涨，苹果首席执行官蒂姆·库克本周将收下价值大约1.2亿美元的股票。
本周五，库克将获得28万股与他继续担任首席执行官挂钩的股票。如果苹果过去三年的股市回报率超过标普500指数中至少三分之二的公司，他还将另外获得不超过28万股股票。包括股息再投资在内，苹果股票从2015年8月25日至本周二收盘累计回报率119%，超过标普500指数中80%的公司。
除非本周出现重大崩盘，否则库克将连续第五年拿到最高额度的股票奖励。
库克在2015年表示，计划将大部分财富捐给慈善机构。周二，苹果的一份监管文件称库克已经捐赠了23,215股他现有的苹果股票。
库克现年57岁，2011年接替乔布斯出任苹果首席执行官之时，收到一大笔限制性股票，逐年发放。
最初设定是十年内增加两次。2013年，在库克的要求下，董事会薪酬委员会将这些股票的约三分之一与苹果股票的相对表现挂钩。
本月，苹果公司成为第一家达到1万亿美元市值的美国公司。乔布斯去世时，苹果市值约为3,500亿美元。
