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分类：要闻

发布于 2018年8月31日

　　原标题：“女强剧”热播说明了什么

　　“女强剧”热播说明了什么

　　九成受访者喜欢独立自强的女性形象

　　近些年热播的影视剧中，独立、自强的女性形象越来越多，她们精明睿智、正直果敢、愈挫愈勇、坚守正义，与以往“傻白甜”的女性角色截然不同。观众审美口味的转变一定程度上反映了社会心态、女性社会地位的变化。

　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2013名受访者进行的一项调查显示，95.4%的受访者喜欢影视剧中独立自强的女性形象，64.5%的受访者认为剧中女性展现的才智很吸引人，49.3%的受访者认为女主的成长历程很励志。63.5%的受访者认为“女强剧”热播折射出了青年女性自立自强，58.4%的受访者认为这表明当今社会女性能力越来越被认可。对于展现女性成长的影视剧制作，65.3%的受访者希望根据真实人物改编要尊重历史，忌乱编乱改，55.5%的受访者希望故事情节要符合逻辑。

　　64.5%受访者被剧中女性展现的才智吸引

　　重庆某国企员工张琳(化名)特别喜欢看女主角独立自强的电视剧。“以前上学时，我并不喜欢这类电视剧，现在工作了感到压力非常大，看这类电视剧可以宣泄压力。”张琳认为，睿智独立的女性荧幕形象受欢迎，体现了女性追求独立、追求主导地位。

　　来自贵州的乔坤(化名)是一名媒体从业者，在她看来，首先，“女强剧”剧本情节有逻辑、有看头，同时不费脑筋，适合娱乐。其次，这类剧往往改编自网络小说，拥有粉丝基础，而且受众、小说创作者、消费主体中女性很多。此外，制作方网络营销策略好，选角合适，所以这类影视剧受欢迎。

　　调查显示，95.4%的受访者喜欢影视剧中独立自强的女性形象，其中32.0%的受访者表示非常喜欢。交互分析发现，喜欢这种影视剧女性形象的男性受访者比例(33.0%)高于女性受访者比例(31.0%)。对于这类影视剧女性形象，00后受访者非常喜欢的比例最高(45.5%)，然后是90后(36.8%)和80后(30.8%)。

　　为何女性形象独立自强的影视剧会受欢迎?调查显示，64.5%的受访者认为剧中女性展现的才智很吸引人，49.3%的受访者认为女主的成长历程很励志，46.6%的受访者表示看剧中独立自强的女主惩恶扬善、一路“升级”很过瘾，43.9%的受访者认为这类女性形象体现了女性观众的向往和寄托，32.3%的受访者认为这类影视剧情节更曲折，更耐看，也有12.0%的受访者认为这类影视剧不过是“玛丽苏”剧的升级版。

　　中国传媒大学戏剧影视文学系教授、博士生导师卢蓉表示，女性形象承载的美学含义复杂而深邃，一直是文学创作的永恒主题之一。“以女性视角为主线，描写女性的传奇励志的人生，这种选材和主题在电视剧的发展史上有很多好的作品，比如上世纪90年代初电视剧《篱笆女人和狗》里面的枣花，和之后热播影视剧里的甄嬛、周莹等。这些形象呼应了当代都市女性的情感需求，开始讲述个人细腻的情感、奋斗经历，不再是像以前的《渴望》里的刘慧芳一样忍气吞声、一味地牺牲自我，丰富了屏幕上的女性形象”。

　　电视剧中主要女性形象的变化说明了什么?调查中，63.5%的受访者认为这折射出了青年女性自立自强，58.4%的受访者认为这表明当今社会女性能力越来越被认可，地位提高，55.5%的受访者认为这说明独立自强的女性越来越受欣赏，38.2%的受访者认为这是男女平等的一种体现，21.8%的受访者认为这表明观众文化价值取向更积极。

　　卢蓉表示，“女强”题材的作品迎合了大多数女性群体的观影需求。“目前电视剧受众中女性占了很高比例，尤其是一些年轻的女性观众。剧中的女性形象不再是以往哭哭啼啼的怨妇、弃妇和‘傻白甜’，而是可以一路‘升级打怪’、被爱‘加持’，能完成很多人生‘逆袭’的女性角色，看起来很过瘾。剧情在很大程度上能对一些年轻女性起到情感或心灵上的抚慰作用，是一种代偿心理”。她认为，以女性群体为消费对象的消费取向在现在已经主导了影视文化的生产和传播，是女性社会地位、消费意识和消费能力提高的表现。

　　65.3%受访者希望根据真实人物改编的“女强剧”要尊重历史

　　“虽然看剧的很多观众是出于娱乐的目的，但很多女性形象都是历史中存在的，朝代、身世和大事记上，希望尊重历史，不要误导观众，故事情节设计不要太夸张。”29岁的北京某外企员工张斌对记者说。

　　卢蓉指出，目前一些“女强”剧存在各种问题。“一是同质化，人物和情节模式化和套路化，女性形象是千篇一律的人见人爱，比较扁平。二是创作和现实脱节，制造了太多粉红色的梦幻，美化了女性的情感幻想，忽略了女性在当代社会面临的真正挑战和危机，缺乏对历史和生活的深刻思考，这是它最大的问题。女主的身世、经历越来越传奇，魅力与日俱增，真正打动人心的角色反而越来越少。”

　　调查中，对于展现女性成长的影视剧制作，65.3%的受访者希望根据真实人物改编要尊重历史，忌乱编乱改，55.5%的受访者希望故事情节要符合逻辑，49.1%的受访者希望多挖掘历史上和民间的优秀女性形象，39.3%的受访者希望制作方严把演员和制作关，21.5%的受访者希望少一些“玛丽苏”剧情，17.5%的受访者希望剧情和情节设计有新意。

　　“如果从文学价值来谈论人物传记的质量，那就必须写到人物的命运史、心灵史。”卢蓉认为，目前关于女性成功的含义还非常单一，相关影视剧制作想象力贫乏。制作出优秀的“女强剧”最根本的一点是要回归真实的人性本身、回归创作本身，不应总是做太过浪漫化的处理。要让其中的角色面对真实的女性生存、发展困境，而且这种困境的解决不应主要靠男性角色一路相助或是靠运气、不现实的因素，更需要依靠自己在一次次的危机当中所成长起来的那些能力、眼光、勇与谋、气度和格局。这才能让观众对生活和社会有纵深的思考，在心灵层面有冲撞和反思，有真实的成长，“这些都是非常有创作空间的”。

 

　　参与本次调查的受访者中，男性占47.4%，女性占52.6%。00后占0.6%，90后占24.2%，80后占53.6%，70后占15.5%，60后占4.8%，50后占1.2%。

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分类：要闻

发布于 2018年8月30日

　　互联网对于我们的生活的影响是非常的强的，也正由此，互联网才成为了无数的投资商选择的方向所在。那么互联网创业的优势有哪些呢?下面就让我们一起来详细的了解一下吧。

　　投资小风险小，这是互联网创业的一大优势所在。不需要投入庞大的资金、不必承担所谓的投资风险，更没有经营事业的诸多压力。因为，一根网线、一台电脑、一个人，就构成了创业的基础。做出了产品，推广和营销的成本也几乎为零。

　　市场大，更是人们选择互联网创业的一个主要原因。由于现在网上创业尚属初级阶段，打个比方说：现在的网上创业市场，就像是上世纪80年代，创业机会到处都是只要你去做，就会发掘好多的商机。

　　周期短，是互联网创业的一个关键性条件。跟实业比起来，3个月的时间即可以获得稳定的收入，那真的对于很多实业创业者来讲是梦寐以求的事。但网络却真的可以做到，但是前提是你一定要找到正确的网上创业项目。

　　人员组成简单，更是互联网创业的另一大优势所在。很多创业者初期都是白手起家，一人就包揽了所有职务。因为在初期基本上一个人就可以应付过来。不需要再为员工费用担心。

 

　　唯有对互联网创业的优势做到了更为详细的了解以后，才会在对于投资商以后的事业发展更加的有益。况且，在日后的经济发展中，互联网创业在以后势必会获得更大的发展机遇。

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分类：要闻

发布于 2018年8月30日

　　有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，

　　这种疼痛几乎每个人都经历过，

　　经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......

　　这到底是怎么回事呢?

　　

 

　　据北京青年报报道，美国一家预防专业杂志的网站近日邀请了加拿大阿尔伯塔大学家庭医学副教授斯科特·加里森博士，请他分析了夜间腿抽筋的多种可能的原因。

　　

 

　　一、没能拉伸某些肌肉

　　美国洛约拉大学医学院的研究者认为，现代生活方式是腿抽筋的罪魁祸首。证据表明，久坐不动的生活方式会减少肌肉和肌腱的长度和柔韧性，这可能会导致抽筋。

　　二、夜间睡眠姿势尴尬

　　有些专家观察到，当脸朝下躺在床上时，脚通常处于“脚底弯曲(也称跖屈)”的位置，这意味着脚趾远离我们，缩短了小腿肌肉。当脚长时间停留在这个位置时，即使是脚的小范围移动也会引起抽筋。侧卧，把双脚放下床，或用其他姿势保持脚趾中立，有助于避免这种抽筋。

　　三、发生在换季的时候

　　夜间腿部抽筋在夏季比冬天更为常见。虽然并不是每个人都是如此，但抽筋的频率往往在7月中旬达到高峰，1月中旬落入低谷。这种抽筋是由神经问题引起的，而不是肌肉功能紊乱。肌电图测试显示，从脊柱到小腿的神经功能紊乱会引发这种抽筋。

　　为什么在夏季发作的频率更高呢?这是由于维生素D含量的提高，神经的生长和修复在夏季可能会更活跃。身体通过接触阳光照射生成了更多的维生素D。

　　四、发生在身体脱水时

　　有证据显示，脱水会引起夜间抽筋。德国法兰克福大学体育科学教授迈克尔·贝林杰发现，肌肉抽筋的发作频率有明显的季节规律，夏季的次数较多，冬季的次数较少。这就表明热量和液体平衡对痉挛的发作有影响。脱水可能导致血液中的电解质失衡，这可能是抽筋的诱发因素之一。

　　五、锻炼的时候非常艰苦

　　艰苦的训练长期以来就与肌肉抽筋有关。美国斯坦福大学的研究者发表在《前沿运动医学报告》杂志上的一项研究成果显示，骨骼肌负担太重和疲劳会导致局部肌肉纤维过度劳累，从而引发抽筋。即使是在训练有素的职业运动员中，也会发生这种情况。

　　六、身体出现营养缺失

　　钙、镁和钾的失衡对肌肉抽筋发挥了一定的作用。这些电解质中的每一种元素都有助于维持血液和肌肉中的液体平衡，因此，如果缺失这些电解质，就有可能导致抽筋。

　　七、整天站着也不好

　　韩国国立首尔大学的研究表明，每天花很多时间站着的人比坐着的人更容易出现腿部痉挛。原因是这样的，当你站立但不运动的时候，血液和水倾向于集中在你的下半身。这就可能导致液体失衡，肌肉和肌腱缩短，所有这些因素都可能导致抽筋。

　　八、服用某些药物

　　服用利尿剂(如可乐定和氯噻酮片剂)和治疗哮喘的药物(如长效肾上腺素能β受体)的人，其夜间抽筋的风险比较高。这些药物可能对运动神经元和感受器有“刺激”作用，从而引起抽筋。

　　九、怀孕的时候

　　实际上怀孕也与更加频繁的腿部抽筋发作有关。这可能是由于体重增加和血液循环中断所导致的。根据美国妊娠协会的说法，胎儿生长对母亲血管和神经施加的压力也可能导致抽筋。

　　十、某些健康隐患

　　加拿大多伦多大学的研究者发现，糖尿病、高血压、关节炎、神经疾病和抑郁症都与腿部痉挛有关。在某些情况下，服用治疗上述疾病的药物可能是引发腿部痉挛的罪魁祸首。而其中一些疾病比如糖尿病和神经疾病，会扰乱甚至杀死神经，这可能会导致抽筋。

　　十一、上了年纪

　　随着年龄的增长，运动神经元的数量开始减少。在这个年龄段，静止状态下的抽筋就越来越常见。力量和平衡训练都有助于保持肌肉和神经系统的功能，从而防止抽筋。

　　

 

 

　　一招解决 腿抽筋

　　

 

 

　　当发生抽筋时，只要“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。

　　具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

　　其他部位抽筋时，如脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;

　　手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可;

　　上臂抽筋时将手握拳，屈肘，尽量的弯曲，然后用力伸直手臂，如此重复多次;

　　手掌抽筋时用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。

　　

 

 

　　如何预防 抽筋

　　1.驱寒保暖：睡前热水烫脚，对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。

　　2.坚持锻炼：平时加强运动，活动前注意热身，改善血液循环，增强肌肉收缩能力。

　　3.适当补钙：含钙丰富的食物如牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱、海带、豆腐等。

　　4.注意睡姿：尽量不要长时间仰卧或俯卧，可以避免小腿肌肉长时间放松导致的肌肉挛缩。

　　5.合理膳食：膳食中重点是补充电解质(钾、钠、钙、镁)。

　　温馨提示：如果腿抽筋频繁，通过上述方法处理没有缓解，建议到医院进行检查，以免延误病情。

　　参考资料：

　　北京青年报《夜间腿抽筋吗?告诉你吧有11个原因》

 

　　来源：骨科大夫综合编辑整理

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分类：要闻

发布于 2018年8月30日

　　焖锅是人气美食，我国各地区都有焖锅，很多人更喜欢北京的焖锅，因为味道浓郁，搭配材料齐全，受到许多食客的喜爱，也让投资者更加看重焖锅的发展前景，北京有许多的焖锅品牌，有许多都十分的知名，今天就跟随全商网小编一起来看看北京焖锅加盟十大品牌排行榜吧!

　　北京焖锅十佳品牌之一、黄记煌焖锅

　　黄记煌三汁焖锅加盟打破了传统中餐的固有经营形式，采用全新的烹饪理念，将传统的焖的技法加以变革，并结合现代人对饮食安全及营养的需求，独创了一种全新的餐饮模式，并形成了量化、标准化、格式化的操作标准。黄记煌焖锅加盟总部制定了精准的选址方案，根据加盟商本地实况，黄记煌焖锅加盟总部也可派选址专员为客户甄选性价比高的商铺，保障客流量及店铺发展。黄记煌焖锅加盟总部根据市场的发展情况和大众口味的转变趋势，不定期升级产品并研发新型菜品，确保加盟商常青发展。

　　北京焖锅十佳品牌之二、怪味合焖锅

　　怪味合焖锅每天吸引食客排队等位的秘诀就在于独特的底料和调味汁: 焖锅底油、底料的比例为怪味合的核心技术之一，精确的配比使焖制的主料快速成熟、不粘锅底，又鲜香绵嫩，更绝的是续汤涮食时，又能做到汤底清而不腻。采用五对一全方位服务法，由专业的研发团队全程跟踪，为加盟商提供前期的市场调研、店面VIS系统设计、培训督导、产品开发、运营策划。加盟商可将全部精力放在店面经营管理上，加速了商品流转，提高了利润水平。

　　北京焖锅十佳品牌之三、美味园三汁焖锅

　　美味园三汁焖锅美味园三汁焖锅,快速出餐,操作简单,无需专业厨师,开店成功率高,数月回本,无忧开店,助您轻松创业成功,北京三汁焖锅加盟8大政策扶持,专业团队上门指导,全程运营协助。集团总部全程指导品牌运营，中央厨房统一采购实现集约化配送，完善的店面运营管理体系，国内餐饮培训商学院。提高品牌推广力度和市场营销，采用云端智能管理系统，所有经营数据自动传输分析，大大节省了店内后期运营成本。拥有丰富的运作经验。我们的每一次出现都将是一次惊喜。

　　北京焖锅十佳品牌之四、上品黄记煌三汁焖锅

　　美味坊餐饮管理(北京)有限公司总部位于北京西城区，公司以食品技术开发、食品技术培训、食品技术转让、酒店管理与餐饮业管理、企业人员营销、礼仪、培训等为主要经营范围。总店以极大的资金投入，绝对保证设备的质量和产品技术的领先性，打造主题策略，全面启动中国焖锅市场，实现品牌覆盖率和市场占有率的两个第一。

　　北京焖锅十佳品牌之五、满汉三汁焖锅

　　满汉三汁焖锅打造的美食文化，不仅在于菜品的精益求精、环境的清净静雅、服务的至臻至善，更在于在懂得食、品味食、艺术食。满汉三汁焖锅融合了中餐的美食精髓，聚集海纳百川的创意气度，让每个加盟御记煌的人士都能体验美食天下的真正含义。集团总部全程指导品牌运营，中央厨房统一采购实现集约化配送，完善的店面运营管理体系，国内餐饮培训商学院。提高品牌推广力度和市场营销，采用云端智能管理系统，所有经营数据自动传输分析，大大节省了店内后期运营成本。拥有丰富的运作经验。

　　北京焖锅十佳品牌之六、烹享干锅焖锅

　　烹享干锅闷锅总部本着传承、创新、健康、时尚的企业核心精神，怀着感恩社会的心，不断追求品牌的创新与完美，让烹享干锅闷锅品牌发展成为京城乃至全国更具潜力的特色餐饮企业。产品所用底油及配料都为天然、健康配方。严把质量关，使每种食材的营养都能发挥到，各种口味，荤素搭配，放心使用。其产品烹制过程非常简单，材料与流程均实现量化操作，避免了操作随意性与成本的生产，省钱、省力、省管理，使得利润化。

　　北京焖锅十佳品牌之七、香姥姥创意焖锅

　　香姥姥闷锅隶属于北京百年顺香餐饮管理有限公司，经过公司专职烹饪大师的重新挖掘，潜心研究，既保留了原来食物的原汁原味，又融入一些现代元素，使其突破“无明旺、无油烟，无噪音，无污染”的瓶颈，实现“方便快捷，干净卫生，量化操作，美味营养”的烹饪要求，很快风靡大江南北。总部配有物流中心，确保及时、安全、准确的将你所需要的设备的技术送到您手中。为解决购机者的后顾之忧，可派专业的技术人员上门服务。对经营不够理想的商家，还将派专业的营销团队上门进行指导。

　　北京焖锅十佳品牌之八、御膳房焖锅

　　御膳房焖锅集时尚美味焖于一锅，制作简单一学就会，炒不如煮、煮不如蒸、蒸不如焖!焖者营养高、低脂肪御膳房焖锅口味征服了众多食客!御膳房焖锅在食材上涵盖荤、素、鲜，程序上先焖后烫，再涮，一锅美味，绿色时尚。御膳房焖锅免费提供成倍创利、快速销售等专业培训，向合作方整盘输出营销分析、企划、实施方案，全力协助合作方迅速建立完善的市场运营体系。快速启动，快速回本，快速获利。对整套业务体系从选址到开业营运制定标准化和规范化的运营模式，供加盟商使用提供。

　　北京焖锅十佳品牌之九、耕田荟焖锅

　　耕田荟是一个情怀第二的餐饮品牌，我们关注食材的安心，关注营养的搭配，关注五味的调和，用耕者勤勉要求自己。赠送技术培训手册、项目技术操作培训、进行实店培训、实店演练、实店考核，3-7天掌握核心技能，起步无忧。产品促销手册、人员招聘及培训手册、店员礼仪培训指导手册、全套运营培训光盘、开店促销方案，全程护航经营无忧。

　　北京焖锅十佳品牌之十、祥福坊焖锅

　　祥福坊三汁焖锅在济南已有多家连锁。做法别致、历史悠久的祥福坊三汁焖锅始于康熙年间，盛于乾隆时期，因入驻清宫盛大御宴--"千叟宴"而闻名于世。祥福坊焖锅的酱汁由经厨师精心配料，并用文火长时间熬制，不用淀粉勾兑而成。协助选址、落实装修、导入企业VI，把握好做店的第一关，如了解：店的口岸、自然环境、人文环境、店的自身条件、装修效果等。总部在开业筹备阶段给予定点支持，包括：价格定位、物料选购、招聘培训员工，制度建立、管理培训，开业营销方案，业务提升，营业评估等。

 

　　北京地区美食众多，开一家北京焖锅加盟店，想要成功经营，为食客带来多种不同美味焖锅，投资者首先需要做的是选择一个好的项目，以上就是北京焖锅加盟十大品牌排行榜了!这是全商网小编整理的一些资料，希望能对你们有所帮助，排名不分先后，仅供参考。